老人预防白发要趁早
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白发是一种很正常的生理现象,头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素,黑色素含量越多,头发的颜色就越黑;反之,黑色素含量越少,头发的颜色就越淡。随着人体的衰老,毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素,头发也就开始变白。尽管每个人头发变白的情况不尽相同,但男性一般发生在30岁后,女性则从35岁左右开始。
老年人染发危害大
随着生活生活水平的提高,很多老年人希望能让自己变得年轻,为了让“白发变黑”而频繁染发。其实,老年人染发比年轻人更危险。
在染发致病的人群中,致病率高的往往是那些把白发染成黑发的老年人。这是因为老年人染发要从发根染起,染发剂与头皮紧密接触。再加上老年人染发的时间间隔往往很短,头部皮肤反复吸收染发剂,如果体质较差,就更容易对身体造成危害。目前市场上普遍使用的都是化学染发剂,其中含有一种叫做对苯二胺的致癌物质,一旦过敏体质的人接触到这种化学物质,就会产生红斑、丘疹、水疱等症状,从而引起过敏。如果长期与这种致癌物质接触,还可能诱发皮肤癌、白血病、膀胱癌等疾病。
因此,老年人最好不要染发,如果有特殊情况必须要染,一年也不要超过两次。最好使用天然纯植物染发剂,并且要到专业的美发店染发,在染发之前先做皮试,选择半永久性的染色剂。过敏体质、高血压、心脏病、哮喘患者则不建议染发。如果染发后发生过敏,一定要在医生嘱咐下服用抗过敏药物。
中老年人如何预防白发
按理说中老年的白发是很正常的,但是现在越多的中年人过早的出现白发,如果在平时的生活中注意用到一些方法,白发的生长完全可以延迟。在此,老人网小编为您介绍延缓白发的方法,以供参考。
1、注意营养,多吃些新鲜蔬菜、水果。
2、对慢性病(特别是肾虚患者)积极的治疗,争取早日康复。
3、加强身体锻炼,能促进全身血液循环。增强毛发里制造黑色素细胞的功能。
4、采用梳头法或按摩法:用梳子梳头,用手掌或手指揉搓头发,每日早晚各1次,每次1-2分钟,每分钟梳或揉搓30-40次。
5、常吃些滋补食品,如核桃、桂圆、芝麻、木耳、黑枣等,这些食物有助于毛发的生长。
6、开始出现白发迹象时,可吃些补肾的药:如采用生地30克、首乌15克,冲水代茶饮用,对推迟白发的生长有明显的效果。
7、保持精神乐观,避免过强的精神刺激。
老人网温馨提示:长白头发是一个很正常的现象,每个人都会经历的,因此要尽量保持乐观的心态,平常心待之。
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