防妊娠纹要趁早 孕早期就开始
本文已影响4.04K人
本文已影响4.04K人
专家表示,妊娠纹一旦形成,很难恢复到以前的状态。对待妊娠纹,预防重于治疗。
那么怎样预防妊娠纹呢?
专家表示,防妊娠纹要趁早,最好从孕早期开始。可以从以下几个方面来预防妊娠纹:
1.严格控制体重,均衡摄取营养。一般来说,准妈妈从怀孕到分娩,体重增加25斤是最理想的,而且体重的增加是循序渐进的。过多的摄取脂肪,造成体重过重产后恢复困难,还会在短时间内肚皮上绷出妊娠纹。
2.多吃可以增加皮肤弹性的食物。富含蛋白质、维生素的食物可以增加皮肤的谈姓,改善皮肤的肤质,比如猪蹄、猪皮。
3.使用托腹带及合身的文胸。在怀孕第4个月时,可以使用托腹带减轻腹部和腰部的重力负担,减缓皮肤向外向下拉扯,避免皮肤弹性纤维断裂。而且,选择合适的文胸,也可以减少胸部胸部下垂造成的胸部和腋下妊娠纹产生。
4.孕期不要使用除妊娠纹霜。很多准妈妈以为涂抹妊娠纹霜就可以预防和治疗孕期妊娠纹。其实医生是不建议孕期使用除妊娠纹霜的。因为这些产品不可避免地含有化学元素,对胎儿有害,怀孕3个月以前,是一定不要涂抹去妊娠纹霜,此时的胎儿很容易收到外界刺激、气味的影响而造成畸形或流产,特别是高龄孕妇。
延伸阅读:孕期长妊娠斑怎么办
妊娠斑不同于妊娠纹。妊娠斑就是所谓的孕期黄褐斑,也有的人叫蝴蝶斑。妊娠斑的产生是因为孕期由于孕激素、雌激素等激素增加,导致皮肤中的黑色素增多,一般会在额头、双颊、鼻梁出现。通常情况下,妊娠斑会在生产后3-6个月自动消失,只有特殊体质,以及内脏有问题的女性才会留下妊娠斑。那么孕期长了妊娠斑该怎么办呢?如何预防孕期黄褐斑?
1.减少阳光照射时间。晒太阳会加重孕期妊娠斑。所以准妈妈出门要做好防晒措施,避免阳光照射裸露的肌肤。
2.洗澡冷热水交替冲洗。洗澡的时候用冷水和热水交替冲洗长斑的位置,可以加速血液的循环,刺激黑色素的分解。
3.补充维生素。想要缓解黑色素,准妈妈在孕期可以多吃维生素C的食物,有美白的功效,比如草莓、番茄、猕猴桃等食物。还可以多喝牛奶,多吃富含维生素B6的食物。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
孕期做好3点防治妊娠斑
孕期擦橄榄油 真的能预防妊娠纹吗
孕期预防妊娠糖尿病食谱
妊娠纹什么时候开始长?注意妊娠纹预防措施
预防妊娠纹 孕期准妈饮食护肤这样做
孕早期能用妊娠纹霜吗 孕早期用什么妊娠纹霜好
孕期消除妊娠纹 四大误区慎入
怎么预防妊娠纹 如何消除妊娠纹
癌症要从早期症状开始防治
如何预防妊娠纹?孕前孕中孕后这样做
让你孕期美丽不打折 孕中期如何预防妊娠纹
怎样预防妊娠纹 怀孕期间怎样预防妊娠纹
怀孕期间怎么去掉妊娠纹
孕妇吃什么预防妊娠纹
妊娠纹的形成原因 吃猪蹄防妊娠纹吗
如何预防孕晚期长妊娠纹 先做好这五点吧
妊娠纹真苦恼 消除妊娠纹大揭秘
如何预防孕晚期妊娠纹 4个妙招推荐
孕早期吐得厉害 或可是妊娠剧吐
孕期做到这三点 跟妊娠纹说拜拜
妊娠纹重在预防 孕妈应当如何做
超声刀美容要趁早 25岁开始做最佳
减少怀孕期间妊娠纹的方法(越早开始护理越有效)
预防妊娠纹什么时候开始
吃什么能防妊娠纹呢?
生化妊娠有什么前兆 预防从备孕开始
预防妊娠纹 孕妇可以用橄榄油吗
孕期如何防治妊娠纹 收好五大招
准妈妈防治妊娠纹
妊娠纹痒
自制中药美白面膜 养肤就要趁早开始
孕期防妊娠纹 吃这些比燕窝更管用
消除妊娠纹 妊娠期和产后方法各不同