心脏辨膜病吃什么食物好
本文已影响2.84W人
本文已影响2.84W人
心脏辨膜病已经越来越常出现在我们生活中,而此病也已经成为危及中老年人健康的大敌,每个人的饮食习惯以及身体状况不一样,所以在饮食方面也是各有不同。下面给大家介绍心脏辫膜病饮食的方法,帮助大家调理心脏。
心脏病饮食要求:
少食。就是限制进食的数量和种类。心脏病人多半体重超重,因此应有意识地控制每日热量摄取量,减轻体重。建议每次进食不宜过饱,以免加重胃肠负担,引发心脏病发作。此外还应少食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物,以减轻胃肠刺激。
少脂。尽量少食用高脂肪和高胆固醇食物,如油类、肥肉类食品,动物内脏等。过多的脂肪可以造成肥胖、高血脂,长期高血脂是引起动脉硬化的主要因素,因此,要控制脂肪的摄入量。胆固醇含量多少直接影响人体健康,过高会发生冠心病、脂肪肝、高脂血症等病,应适当加以控制。在饮食方面,应避免动物性食品,少吃肥肉、奶油、黄油等脂肪类食物,少吃动物肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等含胆固醇高的食物;应多选用豆类食品,因黄豆中含有卵磷脂及无机盐,对防治冠心病十分有利。
少盐。吃盐过多,会导致钠水潴留,增加血容量,加重心脏负担,对预防心脏病不利,因此每日食盐量最好不要超过6克。
多摄高纤维的食物。心脏病人便秘是相当危险的。心脏病发作时主要症状为胸闷和胸痛,有些人还会出现呼吸困难、头晕、昏迷,甚至发生抽搐。而解决这样的办法,可以多吃蔬菜,水果,玉米,红薯等食物,增加膳食纤维摄取量。
均衡的饮食。均衡饮食,全面满足身体需要,维持正常生理功能,促进生长发育和健康。这不仅仅是心脏病人需要,想拥有健康身体正常人都应该均衡饮食,摄入食物像蔬菜、水果、五谷类、鱼肉(瘦)、蛋、奶以及豆类等。用芹菜、草莽、西红柿等食物,可降低血压。心脏病患者宜多食山渣、金樱子、草萄果等水果。
99热心医生温馨提醒:心脏辨膜病对饮食要求较高,很多饮食都能影响到心脏的情况,所以心脏辨膜病病人应该要仔细询问医生适合自己的饮食。
心脏瓣膜病必知的饮食方法
心脑血管疾病吃什么食物好
突发心脏病吃什么药
心脏瓣膜病患者饮食注意 选择易消化食物
吃什么对心脏好?盘点世界十大强心食物
冠心病吃什么好 推荐四类食物
心脏病吃什么药 心脏病治疗方案
爱来的刚好段天朗有什么病 爱来的刚好段天朗哪几集范心脏病
糖尿病肾病吃什么食物好
心脏病吃什么药调理
冠心病吃什么好 5款保健食物推荐
脑膜癌病人吃什么好
肝脏不好吃什么食物好呢?
抽烟男人吃什么食物好?这些食物润五脏滋心肺
心脏病吃什么好?哪些食物适合养心?
谨记心脏瓣膜病的饮食原则
胃炎吃什么食物好:10种食物养让胃病好的快
心脏病不能吃什么食物 心脏病饮食禁忌
心脏病偏好的5类人 心脏最喜欢的4类食物
吃了对心脏有好处的食物
先天性心脏病吃什么食物好
心脏瓣膜病手术前要注意什么 做好心理准备
常吃八种食物会易引发心脏病
心脏瓣膜病的诊断
心脏病人不能吃什么
冠心病患者吃什么食物好
心绞痛吃什么好 八种食物有益心脏健康
心脏病吃什么药好得快
心脏瓣膜病的饮食宜忌
心脏病“偏好”的5类人 心脏最喜欢的食物
滑膜炎患者吃什么食物好?
冠心病吃什么好 7种食物效果好
先天性心脏病吃什么好呢