秋季易感冒 按摩三个穴位治疗感冒
本文已影响1.62W人
本文已影响1.62W人
秋季感冒怎么办呢?接下来,为你介绍秋季感冒的预防方法。
按摩3个穴位提高自身免疫力 预防感冒
1、风池穴
风池穴为少阳、阳维之会,阳维主一身之表,因受风邪所致的疾病,皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。操作方法:用力旋转按揉,以有酸胀感为宜。每日1~2次,每次100下,有祛风解表之功。
2、列缺穴
列缺为肺经络穴,肺主皮毛,外邪侵袭,首先犯肺。按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症,有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位于桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,可两手虎口相交,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,食指尖端到达的凹陷处即为列缺。操作方法:一手拇指按于另一手的列缺穴,轻轻摩擦,以发热为度。每日2~3次。
3、迎香穴
肺与大肠相表里,肺开窍于鼻,迎香穴为手阳明大肠经之腧穴,位于鼻旁,根据本穴位置及与其他经的关系,有宣利鼻窍之功。可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。操作方法:屈拇指,用拇指的指间关节按压穴位,以有酸胀感为宜,鼻酸流泪,效果更佳。每日2~3次。
秋季预防感冒的饮品
1、菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。
2、葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。
3、萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。
4、桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。
5、姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。
6、三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。
7、菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。
8、姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。
风热感冒按摩方法 风热感冒的7个按摩穴位
感冒咳嗽吃什么药好:9个治疗感冒咳嗽的偏方
夏季感冒 夏天如何防治感冒
秋季预防感冒小常识 秋季感冒了怎么办
孕妇感冒食疗 快速治感冒食疗方
治感冒茶疗方
感冒的原因 2个中医偏方治疗感冒
春夏如何预防感冒?穴位按摩+食疗对抗感冒
秋季感冒怎么治疗 6个妙招轻松赶走病毒
冬季儿童易感冒 五个方法预防流行性感冒
治疗感冒的偏方 让你这个夏天不再感冒
治感冒姜汤的做法 感冒食疗偏方
按摩4个穴位有效治疗肾阳虚
治疗痛经只需按摩这4个穴位
按摩点穴减肥是什么 按摩点穴减肥适宜人群按摩点穴减肥的瘦身穴位按摩点穴减肥手法按摩点穴减肥注意事项
喝鸡汤能治疗感冒?治疗感冒的6款美食
痔疮太痛 按摩2个穴位来治疗
夏季孕妇感冒影响胎儿吗 如何科学治疗感冒
如何治疗落枕 按摩9个穴位
流行性感冒疼痛难忍 五个方法治疗感冒
面部穴位按摩让你从此拒绝感冒
脑出血如何治疗 按摩2个穴位
秋季怎么预防感冒发生 秋季预防感冒常识
感冒了怎么治?治疗感冒的偏方
产后感冒怎么办 中医6个偏方治疗感冒
感冒怎么治?治疗感冒的偏方14例
如何预防感冒 3个方法让你秋季不感冒
冬季感冒吃什么好 治疗感冒的食谱推荐
秋季小心感冒咳嗽 防治感冒咳嗽有偏方
宝宝秋季感冒
春季感冒流行期 可乐煮姜能治疗感冒吗
穴位按摩 按摩这些穴位能防治疾病
秋凉易感冒 宝宝远离感冒有5招