产后食谱大全之葱味牛奶的做法
本文已影响2.94K人
本文已影响2.94K人
食谱原料:
牛奶250克,蜂蜜60克,葱汁少许。
制作方法:
将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开,改用小火煮10余分钟即可。
99健康小贴士:
本食疗能增液润肠,滑肠通便。产后便秘者可以选用,对习惯性便秘者亦有一定效果。
牛奶含有人体成长发育的一切必需氨基酸和其他氨基酸。组成人体蛋白质的氨基酸有 20种,其中有8种是人体本身不能合成的,它们称为必需氨基酸。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸,这种蛋白质便叫作全蛋白,牛奶中的蛋白质便属于全蛋白。牛奶中蛋白质的消化率可达100%,而豆类所含的蛋白质消化率仅为80%。
蜂蜜可以护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳。
腊肉的做法大全家常 腊肉食谱做法大全
孕妇食谱大全之排骨粥的做法
产后下奶食谱之木瓜类
孕妇营养食谱大全:营养美味的孕妇菜谱的做法
孕妇食谱大全之丝瓜饺的做法
减肥美容食谱大全之莴笋的做法
产妇食谱大全 产后下奶吃什么好
产后食谱之黄芪猪肝汤的做法
产后下奶的六大食谱
孕期食谱 牛奶炖蛋的做法
催奶食谱大全之奶汁鲫鱼汤
孕妇食谱大全之八宝粥的做法
产后下奶食谱做法大全 产后吃什么最下奶
产妇营养食谱大全及做法
产后食谱之糖醋小排做法
产后下奶食谱之鸡肉类
好吃的牛腩食谱大全 土豆牛腩煲的做法
明日之后牛奶食谱配方 牛奶食谱做起来
产后下奶食谱 猪蹄茭白汤做法
补钙食谱大全之西红柿土豆牛尾汤的做法
产后下奶食谱 黄花菜炒猪肾做法
孕妇食谱大全之雪淋鸡的做法
产后下奶食谱之粥类篇
香辣洋葱拌牛肉的做法大全
孕妇食谱大全之菠菜汤的做法
孕妇食谱大全之鳗鱼饭的做法
4道健康美味的牛奶食谱
孕妇食谱大全之鲤鱼粥的做法
美容食谱之牛尾汤的做法
丰胸食谱:牛奶炖花生的做法
剖腹产坐月子食谱 牛奶蛋花汤的做法
补肾食谱大全之虾米茶的做法
四款美味的牛奶食谱