产后下奶食谱 大枣煮猪脚的做法
本文已影响2.63W人
本文已影响2.63W人
大枣煮猪脚
猪蹄营养丰富,味道可口。猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
主料
猪脚500克,红枣30克,花生30克。
调料
姜5片,葱5克,食用油1茶匙,盐1茶匙,料酒1茶匙,胡椒粉1茶匙,清汤1升。
做法
1.准备食材:猪脚500克、大红枣30克、花生米30克、姜5片、葱5克、食用油1茶匙、盐1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1茶匙、清汤1升。
2.猪脚洗净砍成块,大红枣、花生米用水泡透,生姜去皮切片,葱切段。
3.锅内加水适量,烧开,放猪脚,煮净血水,倒出。
4.将油倒入锅中,放入姜片、猪脚块,淋入绍酒爆炒片刻。
5.加入清汤。
6.加入大红枣、花生米、葱段,用中火煮至汤色变白,加盐、味精、胡椒粉调味即可。烹饪小贴士如果没有清汤的话,可以用清水代替。
男人补肾食谱之韭黄炒猪腰的做法
大虾的食谱 油闷大虾的做法
猪脚黄豆汤的做法有哪些?
下奶的正确食物有哪些 鲫鱼汤、猪蹄汤能下奶吗
猪肺百合蜜枣汤的做法
红萝卜猪脚汤的做法
枸杞猪腰粥的做法-可温肾壮阳的食谱
熊黛林产后脚像“猪蹄”网友:母亲都很伟大
产后下奶食谱做法大全 产后吃什么最下奶
产后健脾养胃吃什么 月子餐食谱做法推荐
早餐粥食谱大全及做法
桂圆红枣猪肝汤的做法是什么
产后食谱一日三餐大全及做法 有关产后食谱一日三餐大全及做法
花生炖猪脚汤的做法有哪些?
【催乳食谱】产妇吃什么下奶 新妈妈催奶食谱
菊花茶食谱的做法
孕期补钙食谱 奶香南瓜鸡肉焗饭的做法
猪脚炖汤的做法是什么
猪脚莲藕玉米汤的做法 你也可以变成美食家!
煮牛奶的正确方法 今后千万别再做错了
红豆粥食谱的做法
红枣的食用禁忌要注意 红枣的食谱大全
猪脚汤最简单的做法有哪些
菊花鱼片汤做法 木耳大白菜汤做法红枣莲藕汤做法牛奶红薯糙米粥做法小鱼椒盐苦瓜做法
猪蹄红枣汤的做法是什么
夏季猪脚汤的做法有哪些
猪脚通草汤的做法有哪些
猪脚甜醋功效及做法
猪肚鸡的做法大全-猪肚汤的做法
煮牛奶的正确方法 煮牛奶的禁忌
猪肚汤可以下奶吗 猪肚汤下奶食谱
产后吃什么下奶快又多 产后下奶注意事项
猪脚玉米汤的做法