产后性冷淡怎么办 6大对策来解决
本文已影响1.88W人
本文已影响1.88W人
一、产后性冷淡怎么回事,三大因素在作祟
1、生理上
性欲的发生与两性的生理基础有关,性欲是由性激素、性腺所构成的性内分泌系产生,它维持两性性欲的基本张力和兴奋性。女性性欲的主导激素是雌激素,也叫动情素。雌激素高则性欲就较强,反之雌激素水平降低,性欲就随之降低。雌激素是由卵巢分泌的一种女性激素,它同孕激素、雄激素一起,在大脑高级中枢的调控之下,通过下丘脑-垂体-性腺(卵巢)这样一个三级结构的轴来有效控制女性发育、月经和性功能的正常运行,这三级结构相互制约、相互影响,从大脑到卵巢之间的任何一个环节发生障碍,都可破坏平衡,导致雌激素分泌的紊乱。
另一方面性欲还由大脑皮质、脊髓低性兴奋中枢和性感区及传导神经组成的神经系统控制,它们保证机体对环境的及时有效的反应能力。环境、语言、视觉、触觉等都直接影响性欲的高和低。在孕期为了胎儿的安全,母亲雌激素水平处于较低的状态,以免孕期因性兴奋而引起性高潮,产生子宫收缩而危害胎儿生命安全。
产后的妇女雌激素水平需要逐渐恢复,尤其哺乳的妇女,卵巢功能受抑制,不能排卵,没有形成内分泌周期,对性功能也有一定影响。
2、心理上
(1)产后作为新妈妈精神和注意力几乎全在宝宝身上,几乎达到忘我的境地。往往忽略了丈夫的需求,在表现上会出现对性生活没兴趣,没要求。当丈夫提出性交的要求时还会出现抵触情绪。
(2)一个新的家庭成员,时时牵动着母亲的心,孩子的一举一动,一声啼哭都使母亲措手不及,因此白天黑夜由于看护婴儿的劳累,当丈夫有性生活的要求时也会以种种借口进行推辞,表现出性冷漠。
(3)产后认识上也会出现误差,一些母亲会认为“我费这么大劲生出孩子,你就善待我,少骚扰我。”以功臣自居,对丈夫不屑一顾。
这些心理上的错位,影响性生活的和谐,影响夫妻感情。
3、分娩疼痛的记忆
分娩经过,无论是自然分娩还是剖宫产都是刻骨铭心的。孕末期阴道经过孕期激素的作用充血、松软、皱襞展平;自然分娩可能会有撕裂伤和侧切伤口;在几个甚至十几个小时的阵痛,和一朝分娩的经历后,阴道很脆嫩,需要慢慢恢复。42天产后检查时会看到大多数产妇的阴道仍然充血、稚嫩、敏感。因此往往使产后的新妈妈对性生活望而却步。
二、产后性冷淡怎么办
1、性冷淡是一种疾病状态,要区分真正的性冷淡还是假的性冷淡。真正的性冷淡和产后抑郁有关,要真正治疗产后抑郁才能解决产后性冷淡的问题。而产后抑郁又与产后雌激素水平降低有关。有研究报道:雌激素对中枢调节情绪、习惯和认知功能具有多重影响作用。雌激素可增强单胺类物质活性和突触后5-羟色胺能效应,增加5-羟色胺能受体数量和神经递质的转运和吸收。妇女妊娠后体内雌激素水平急速下降至基础水平,由于雌激素水平过快下降,脑内多巴胺D2受体呈超敏状态,多巴胺转运蛋白表达水平在大脑中增加,引起相应的抑郁情绪和行为的改变。因此积极治疗和改善产后抑郁症和抑郁情绪有助于性冷淡的治疗。
2、也有一种性冷淡是情绪的反应。产后应该从心理上和行动上摆正两个关系,即孩子这个新的家庭成员是母亲的心肝宝贝,丈夫更是自己的贴心人,要白头到老,共度一生。因此一个心上,一个肝上,都要关心和呵护。作为妻子应该无条件的满足丈夫的性要求,克服厌恶、烦躁、逆反心理;理解丈夫的性需求;在性生活中给丈夫更多的爱,用自己的行动把更多的幸福传递给自己的心上人。
3、产后的新妈妈要注意休息,调整自己的心态。孩子会自然成长,俗活说:有苗不愁长,因此不要把所有的心思全集中在孩子身上,只要给孩子适当的关注就足够了。要把一部分精力放在丈夫身上,放在家庭建设和婚姻的磨合上,正确处理家庭的各种矛盾,正确的处理家庭的各种关系,主动地去关心自己的丈夫,满足丈夫的需求,才能使家庭幸福,婚姻和谐。
4、产后女性的阴道很稚嫩,很敏感。做丈夫的要充分体贴自己的妻子,在性生活前要有充分的语言支持和行动的爱抚,唤醒妻子的性要求。当性生活前要洗净自己的双手和外生殖器,翻开包皮,清洗包皮垢,性生活时切忌粗暴,应该动作轻柔。产后女性由于阴道的稚嫩,当暴力性交时,会发生阴道及外阴的裂伤。产后由于抵抗力弱,如果不洁性交会发生感染,引起阴道炎、宫颈炎,甚至子宫内膜炎。
5、产后由于所有的生殖器官都在逐渐恢复过程中,尤其阴道皱襞要逐渐恢复,充血要逐渐消退。在这个过程中当丈夫有性要求时,女方要尽量克服惧怕心理,必要时可以用避孕药膏涂在阴道口,加强润滑作用。性生活后要清洗外阴,保持清洁。恶露不净时应禁止性交,因为宫颈口还处于开张状态,以免发生上行感染。
6、一些新妈妈也因为惧怕再次怀孕而拒绝产后性生活,这与性冷淡不同。因此提倡产后只要有性生活就要采取避孕措施。早期可以使用避孕套,三个月后可以放宫内节育器。这样免去怀孕的疑虑,能够坦然的面对性生活。
面对妻子产后性冷淡的情况,新爸要积极地为新妈做一些心理抚慰,让新妈保持愉悦的心情,这样也有助于提高性欲。
遇到性冷淡的老公应该怎么办
产后脱发怎么办 学会解决很关键
女性偏头痛怎么应对 这些办法能解决
女性产后性冷淡原因是什么 女性产后性冷淡怎么办
女人性冷淡怎么办?你该看看这些
老公冷淡我该怎么办 冷淡解决方法
女人怕冷是什么原因 女性怕冷怎么解决
产后脱发严重怎么办 一道汤就能解决
产后性冷淡?产后重燃激情技巧介绍
男人性冷淡对女人伤害很大 男人性冷淡什么原因引起的
女人为什么会性冷淡 6原因致女性性冷淡
婴儿便秘怎么办 四大妙招来解决
对性生活毫无期待 揭示男人性冷淡的6大因素
冬季女人畏寒怕冷怎么办 六个方法来解决
为什么会性冷淡 原来是这些导致性冷淡
产后性冷淡的原因 产后性冷淡怎么办
性冷淡怎么办 八款食谱让女性吃出性致
干性皮肤过敏怎么办 7种对策帮助缓解
性冷淡怎么办 中医按摩激发性欲
产后脱发严重怎么办 解读产后脱发原因及对策
女人性冷淡怎么办 五种疾病与女性性冷淡有关
产妇乳房疼怎么办 6个方法解决乳房疼
产后便秘怎么办 试试下面这些解决方法
女性为什么会性冷淡?女性性冷淡该如何应对?
产后涨奶该怎么办 解决方法在这
女性产后脱发怎么办 试试下面这些解决方法
女人性冷淡怎么办 4招提高性感受
6大因素导致男性出现性冷淡
男人性冷淡有3个危害 你想解决需要这么吃
得了产褥热怎么办 8大策略应对产褥热
产后便秘肛裂怎么办 便秘先解决
产后性冷淡该如何是好?
女人性冷淡怎么办:教你破解女性性冷淡方法