4种黄色食物让你远离黄脸婆
本文已影响2.85W人
本文已影响2.85W人
到了一定年纪的女性,就会慢慢进入“黄脸婆”的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。这些也常常困扰着广大女性朋友,那么要怎么解决呢?下面小编推荐4种黄色食物,这四种食物可是能吃出好气色哦!
玉米:维护皮肤健美
玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化。玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等,对保护神经传导和胃肠功能,预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。
菊花:消除眼睛浮肿
平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助,同样也能够起到消除浮肿的作用。
香蕉:清肠胃
香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。
黄豆:美白护肤
黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,还能缓解更年期综合征。此外,日本研究人员发现,黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。
内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
8种食物让你拥有黄牙的恶习
拒当黄脸婆!女性面黄食疗方
脸色暗黄少女变大妈 好气色食物大盘点
女性为什么会脸色发黄 应该如何摆脱“黄脸婆”
这些坏习惯让你加速变成“黄脸婆”
五种食物让你远离电脑病 白领一定要看!!
吃零食竟能改善脸色暗黄 好方法能让你变白
备孕男人必须远离的4种食物
告别黄脸婆20种妙方
10种食物让男人远离难缠疾病
让男人远离疾病的10种食物
春季多吃3种食物 让你远离疾病
黄色食物有哪些 让你轻松拥有好气色
肤色暗黄怎么办 内外兼调告别黄脸婆
脸色暗黄怎么改善?4种食疗养出好气色
便秘怎么办 手把手教你做4道食疗告别黄脸婆
小心皮肤暗黄变成黄脸婆 美容茶让你越喝越美丽
黄脸婆的原因 女人体内这物缺得越多脸越黄
远离这几种食物 让你怎么吃都不胖
皮肤暗黄怎么办?美白方法让你摆脱黄脸婆
抗衰8种食物让女人远离衰老现象
白瓷娃娃美肌嫩肤 让你告别黄脸婆
脸色暗黄怎么办 六类食物吃出红润气色
女人多吃这4种食物,远离黄脸婆,还能延缓肌肤衰老哦
皮肤黄吃什么调理 7种黄色食物让你远离黄脸婆
脸色暗黄是何原因?找出根源坚决不做黄脸婆
脸色发黄怎么调理 6大妙招告别“黄脸婆”
盘点世界级毁容食物 别做“黄脸婆”
九种饮食调理 让你远离流感
越吃越瘦的10种食物 让你远离肥胖困扰
睡前吃这5种食物让你远离肥胖
让你远离艾滋病的六大食物
女人气色差脸色发黄 吃它让你容光焕发