我国高发癌症前10名 5个就和饮食不当有关
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世界卫生组织公布了十大致癌因素,其中中国人最应该注意的就是膳食的因素。因为在名列前茅的十个癌症,其中五个是消化道的肿瘤。目前,我国常见的消化道恶性肿瘤有食管癌、胃癌、大肠癌等。
专家介绍,同为中国人,城市的大肠癌占34.63%,而农村只占到11.87%。粗糙的食物,饮食不卫生,容易得食管癌,而精致的食物,过量饮食,尤其是多食动物蛋白和动物脂肪,容易产生的问题就是结直肠癌。因此,结直肠癌已经由70年代的占第四位第五位列升到第三位了。
专家坦言,目前,我国癌症发病正处于一种双向交叉阶段,即贫穷国家的那些癌症还没有完全消退,一些富贵病所得的癌症已经开始上升。因此,提醒市民,应该改善不合理的膳食结构,少吃腌制的食品。保持传统饮食结构基础上,以粮食为主,蔬菜水果为辅,肉可以吃但不要太多。
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