中醫教你百病不生的祕訣
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記得有一次,一位老人在女兒的陪同下來找我看病。老人一進門就説:“我有高血壓。”他女兒補充説:“我爸爸不僅有高血壓,還有頭痛、頭暈、胸悶等症狀。他脾氣特不好,經常動不動就發怒,拍桌子瞪眼睛的,煩得不得了。”
我告訴他們一個方法,於每天早晚或發脾氣的時候用大拇指點按太沖穴(位於足背側,第一、第二跖骨結合部之前的凹陷中),時間不用太長,3分鐘左右即可。
後來,老人和他女兒又來找我。他女兒説:“效果太好了,我爸爸的血壓控制住了,而且脾氣也好多了,現在很少發怒。”
我告訴她:“像高血壓這樣的病,不能只關注血壓有多高,還得留意老人的情緒,別動不動就發怒,引氣血上揚,使血壓再度升高。我在給你父親治療的同時,還注意調節他的壞情緒,即所謂"身神同補"。你經常給他按揉太沖穴,既降低了血壓,又避免了發怒。這樣病情穩定了,發病的原因也消除了,降壓效果當然會好。”
那麼,“身神同補”是補什麼?簡言之,補身是指祛除身體上的毛病;補神則是改變因病而生的種種不良情緒。説到這兒,很多人會問:“五臟和我們的情緒到底有什麼關係呢?”
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心主喜
性情急躁的人最易得心臟病,傷“心神”
心屬火,火性人最易急躁,喜歡爭論。心主喜,當一個人心情愉悦的時候,氣血流暢、肌肉放鬆,身上的疲憊感也能很快消除。而當一個人在怨恨別人的時候,會出現心跳加速、失眠、癲狂、聲音暗啞、生疔瘡等症狀。人過喜時會心氣渙散、神不守舍,表現為精神無法集中、心神恍惚等。
如果一個人內心急躁、面色黑紅髮暗,就意味着心神受到了傷害,心神不穩的人最容易患上心臟病。
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肝主怒
常生氣的人最易得肝病,傷“肝神”
肝屬木,木性人具有寧折不屈、不輕易服人的性格,這種人做起事來一般容不得別人辯駁,別人一反擊,心中就不服氣,這樣一來,內心就在不斷地來回“拉鋸”,結果把怒氣引上來了。
怒傷肝,愛生氣的人一般肝都不是很好。人在發怒時,會感覺胸膛發悶,像有什麼東西堵住了一樣。有些人還會出現臉色發紅、頭昏眼花、兩臂麻木、胸膈那一塊感覺不舒服等症狀,這些都是暴怒傷了“肝神”的結果。
如果一個人平時臉色青裏帶白,説明肝經已經受到了損傷,很可能患有肝病。
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脾主思
愛操心的人最易食慾不好、消化不良、肚子脹滿,傷“脾神”
平時想得多的人,即使到了飯桌上,也只是扒幾口飯意思一下。其實,這是怨氣傷脾所致。將怨氣悶在肚子裏不發泄出來,脾經最容易受到傷害,出現食慾不振、消化不良、肚子脹滿等症狀,而這些都是“脾神”受傷所帶來的身體和精神上的雙重傷害。
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肺主悲
愛計較的人最易感冒、咳嗽,傷“肺神”
一説到肺主悲,很多人會自然而然地想到林妹妹,因為她就是“肺神”受到傷害而紅顏薄命的典型例子。
如果一個人什麼事都愛計較,笑在臉上,惱在心裏,整天陰着一張臉,悲悲切切的,很容易傷肺,會出現精神不振、面黃身瘦、頭髮枯黃等症狀。愛計較的人經常感冒、咳嗽,就是因為他的“肺神”受到了傷害。
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腎主恐
膽小怕事的人最易得腎病,傷“腎神”
有些人一旦要上大場面、見大人物,就會急着往廁所跑,這是心理緊張導致“腎氣失固,氣泄於下”的緣故。
腎臟屬水,水性人遇事容易退縮,且多憂多慮。俗話説,“煩人傷腎”,憂慮、易心煩的人,最容易產生腰腿痠痛、遺精淋證、虛痿腎虧、疝氣鬱結等症。
所以,在治療大小便失禁、遺精、陽痿、早泄等症時,要先把受傷的“腎神”治好,這才是根本。
通常情況下,人們只關注身體上產生的實質性病痛,卻忽視了五臟六腑裏的那些“神”也會受到傷害。所以,在治病養生的時候,不僅要治療身體上的病,還要根據上面説的五臟和“五神”的關係來平息不良情緒,讓身和神都健康。
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