孕婦可以吃蛇果嗎
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蛇果
蛇果,原產美國,是香港音譯過來的,傳到內地就叫蛇果了。有金蛇果、青蛇果和紅蛇果,與蘋果類似,但口感較甜。
原產於美國的加利福尼亞州,又名紅元帥,為紅香蕉(元帥)的濃條紅型芽變,是世界主要栽培品種之一。中國蛇果產地多為山東、陝西銅川、甘肅天水。 蛇果,其實與蛇一點關係沒有,香港人翻譯為蛇紅地釐果,簡約為地釐蛇果,後面就演變成蛇果了。蛇果果實大,果實圓錐形,平均單果重200g,大者可達500g以上。果肉黃白色,肉質脆,質中粗,較脆,果汁多,味甜,可溶性固形物14%,有濃郁的芳香,品質上等。
蛇果的營養價值
蛇果含有豐富的鉀、纖維質、果糖、葡萄糖、蔗糖及多種維生素、胡蘿蔔素及礦物質。最重要的一點是,其中果膠和鉀的含量居水果之首。
蛇果的功效與作用
從中醫角度來説,蛇果性微酸,甘平,無毒,入脾胃兩經,具有生津開胃、消痰止咳、退熱解毒、補腦助安眠養神、潤肺悦心、和脾益氣、潤腸止瀉和幫助消化等功效。研究還發現,蛇果是蘋果中抗氧化劑活性最強的品種,具有抗癌的功效。
孕婦可以吃蛇果嗎?
可以吃。
孕婦吃蛇果開胃。蛇果有紅色、青色和金黃色,顏色絢麗,使勁的勾着孕婦的慾望。孕婦吃蛇果,舌頭能感受到蛇果帶來的脆甜口感,鼻子能嗅到蛇果特有的濃郁芳香,還帶有滿口的爽口果汁。從蛇果味道上看,孕婦吃蛇果,讓孕婦胃口大開,心情也隨之舒暢起來。
孕婦吃蛇果安神。蛇果甘美,氣味舒服,孕婦吃蛇果,能放送心境,有安眠養神的功效。懷孕階段,孕婦容易心煩氣躁,睡覺不安穩,不妨下午茶的時候吃點蛇果,養養肚子的同時也養養氣韻。
孕婦吃蛇果通便。懷孕的時候,孕婦特容易上火,再加上生理方面的原因,便祕很容易的找上門來。孕婦吃蛇果,蛇果中的膠質可以吸收水分,潤腸通便。同時,孕婦吃蛇果,還能降肝火,排毒養顏,能預防上火引起的便祕。
蛇果與孕婦始終一起站在抗擊便祕的統一戰線上。不過,孕婦注意要多補充水分,如果體內缺水,蛇果中的膠質再神通廣大,也沒有辦法幫助孕婦擺脱便祕困擾了。
4、抗氧化。孕婦吃蛇果,會吸收很強的抗氧化能力,預防癌症。蛇果中的鉀可是含量豐富,鉀一個重要作用,就是幫助孕婦排除體內多餘的鈉。所以,孕婦吃蛇果,還可以預防高血壓,舒緩血管壓力。
產婦可以吃蛇果嗎?
可以吃。
蛇果屬於温性的水果,它含有豐富的營養價值。紅蛇果含有很有營養元素,包括果糖,葡萄糖,蔗糖,多種維生素,胡蘿蔔素和多種礦物質等,它的果膠和鉀居水果類之首。產婦是可以吃蛇果的,坐月子期間吃蛇果最好温着吃,不要直接吃涼的,更不要吃直接從冰箱裏拿出來的。
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