鼻子癢,切忌別摳用水洗
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每天人體用鼻子呼吸,使鼻腔中的有害物越聚越多,原先是人體抗病防病重要基地的鼻腔,很可能成為“藏污納垢”之地,因為鼻毛和鼻黏膜上堆積着大量的污垢。如果進一步增多就會形成鼻痂,這些鼻痂堆積在鼻腔中,既不能抵抗有害物,也不能幫助人體,相反它們是微生物滋生的最好培養基。當空氣污染和乾燥時,鼻腔分泌黏液的能力下降,鼻纖毛根部的黏液毯中附着大量的灰塵雜質、病菌,致使鼻纖毛倒伏,無法正常擺動將其清除,而這些長期堆積的雜質又阻擋鼻腔黏液的正常分泌,病菌開始繁殖,進而進入人體,這樣,各種有害物極易誘發人體發生感冒、鼻炎等疾病。如果發生鼻塞等症狀,讓人無法通過鼻腔來呼吸,這時人只有靠嘴巴來呼吸,沒了天然的防線,各種致病菌就可能“長驅直入”進入人的體內,引發疾病。
摳的部位一般都是鼻道前段鼻中隔和鼻甲,在反覆掏鼻子過程中一旦損傷了鼻腔黏膜的毛細血管,便會流血。不僅達不到清潔的作用,反而會損傷鼻黏膜,降低人體的抗病能力。有人習慣用手拔鼻毛,這也是不可取的,因為會引起局部的毛囊炎,甚至會導致嚴重的後果,因為鼻部處於人體的“危險三角區”。
當鼻子出現“結痂”時最好用温水清洗。一般用30℃左右的温水,也可以把温水放到洗鼻壺裏,清洗後可用一條濕熱毛巾在鼻子上捂一捂,不僅可洗去臉鼻腔裏的致病菌和幹痂,還可鍛鍊和增強鼻腔黏膜的防護功能,減少疾病的發生。
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