冬天皮膚乾燥瘙癢怎麼辦?保濕潤膚,切忌抓撓(少用熱水)
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不知不覺一年到頭,不僅嚴寒乾燥的冬季來臨,而且皮膚乾燥瘙癢也隨之而來,這可是為難了不少人,為了好好的度過冬天,大家知道如何解決冬天皮膚乾燥瘙癢的問題嗎?下面就讓小編帶大家瞭解一下吧!
冬天皮膚乾燥瘙癢怎麼辦1、減少沐浴露和熱水澡冬天皮膚容易乾燥,皮膚表面的油脂比較少,所以就會有瘙癢問題,這個時候需要減少沐浴露的使用,保留身上的油脂,另外也要避免洗太熱的水,熱水同樣會破壞皮膚的油脂,這裏所説的熱水是指特別燙的水。
2、及時保濕潤膚我們在洗完澡的時候可以在身上塗抹一些保濕潤膚產品,這樣可以及時的鎖住身上的水分,如果身上乾燥瘙癢的厲害,那麼可以早晚各塗一次保濕潤膚的產品,這樣才能慢慢的改善乾燥的問題。另外還可以隨身攜帶保濕噴霧,這樣可以讓皮膚隨時保持一個濕潤的狀態,另外自身也要多注意補充水分,睡眠會讓體內水分蒸發,所以早期要多補充水分。
3、避免用手抓撓因為皮膚缺水,所以可能導致乾燥性濕疹,這時候會瘙癢難耐,但是一定要記住不可以用手抓撓患處,這樣只會越來越癢,而且還會損傷皮膚,這時候我們及時補充水分,接着這種症狀就會慢慢減緩,另外可以多補充水果以及蔬菜之類的,不要吃太多的辛辣食物。
現在大家知道皮膚乾燥瘙癢的做法了吧,所以冬季護膚要提前,等到皮膚乾燥的時候就會很難受,另外,大家如果皮膚特別瘙癢的話,可以吃“潤燥之癢”,具體喝法要去諮詢醫生,不可以自己隨意服藥,希望大家都可以在冬日皮膚不幹燥,皮膚好了之後大家就可以去旅遊了,那麼冬天適合去哪裏旅遊呢?大家感興趣可以瞭解一下。
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