乙肝都有哪些常見的保健方法
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乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒(HBV)引起的一種世界性疾病。發展中國家發病率高,據統計,全世界無症狀乙肝病毒攜帶者(HBsAg攜帶者)超過2.8億,我國約佔1.3億。多數無症狀,其中1/3出現肝損害的臨牀表現。那麼乙肝患者的保健方法都有什麼,下面有本站為您詳細講解如下問題:乙肝的保健方法,本站祝您早日康復。
乙肝專家對乙肝保健方法回答:
您好,乙肝疾病的保健方法有:
1.合理飲食。高温會使人沒有胃口,所以夏天乙肝患者飲食宜清淡爽口,合理搭配食用,忌食過多油膩,少吃甜食、辛辣食品,適當選吃寒涼食品,有利於解暑毒,消暑氣。特別注意的是應遠離啤酒。
2.注意保證睡眠質量,儘量保持愉悦的心情,戒驕戒躁,才有利於乙肝患者康復。
3.注意衞生。夏天氣温高、濕度大,細菌、真菌大量繁殖。乙肝患者肝臟本已有一定程序的損傷,各種病原微生物則乘虛而入,可能引起感冒或感染各類疾病等,可能會使本來靜止或趨向痊癒的乙肝再度活動和惡化,造成肝功能損傷等,所以衞生方面要特別注意。
4.不要貪涼,避免着涼。由於天氣熱,很多乙肝病毒攜帶者夏天一直開着空調,這樣很容易受涼或者拉肚子、感冒,甚至感冒很重發燒。
5.多飲水。夏天出汗比較多,容易造成體虛,所以乙肝病毒攜帶者要多飲水,最好每日飲水量在2000毫升以上。除膳食外,每日要少量多次飲用白開水。
專家提醒:患者如病情嚴重請及時就醫,祝您早日康復。
以上就是乙肝專家介紹的關於乙肝患者應該如何預防的知識,本站祝你早日康復。
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