經期混亂食療有高招
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很多女性每個月都被困擾着,有時候好朋友遲遲不來,有時候又提前。那麼,有沒有什麼好的方法,月經不調吃什麼好呢?下面就是專家給大家介紹五個經典的食療方法。
月經不調的食療
1、濃茶紅糖飲:茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。
2、山楂紅糖飲:生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,衝入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經血亦可自下。功能活血調經,主治婦女有經期錯亂。
3、山楂紅花酒:山楂30克,紅花15克,白酒250克,將上入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,視酒量大小,不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
4、黑木耳紅棗茶:黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。功能補中益氣,養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
5、茴香酒:小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗淨,入酒內浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。
月經不調食療是可以的,但要在查明原因的情況下,配合醫生治療,治療月經不調首先得明確具體的病因,針對原發病進行鍼對性治療。建議您及時到醫院做相關檢查才可確定。
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