睡姿可導致精子鋭減
本文已影響1.22W人
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有不少男性朋友喜歡趴着睡,這種俯卧位的睡眠方式對年輕人危害很大。長期趴着睡會壓迫陰囊,刺激陰莖,容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力。另外,陰囊是男人的“小冰箱”,它需要保持一個恆定的温度,才有利於精子的生成。趴着睡會使陰囊温度升高,又不容易及時散熱,所以對精子生長也有一定影響。
常見的睾丸扭轉狀況是在激烈運動後出現,但也有少部分會發生在側卧睡眠時,當男性側卧睡眠時,睾丸和陰莖被擠壓在兩腿之間,生殖器官所承受的壓力較之站立時要大,有人睡覺時還動來動去,雙腿扭來扭去,意外就很容易發生。
不能趴着睡,那側卧呢?比如右側卧,既不會壓迫心臟,又不會壓迫到陰囊,應該也是不錯的睡眠姿勢吧。但側卧也會有意外狀況出現,那就是睾丸的扭轉。
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