老年人耳聾 幾大預防措施
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老年人應該如何預防耳聾呢?這個問題也是值得大家的關注,由於老年人年紀越大,身體就會出現很多毛病,所以老年人更應該多關注預防疾病的方法,下面一起來看下老年人應該如何預防耳聾。
1、老年人要避免長期的噪音刺激,長期噪音可使聽覺器官長期處於興奮狀。使腦血管處於痙攣狀態,致使聽覺器官及腦供血不足,致使聽力下降。可選用防噪耳塞,能起到一定的作用。
2、要戒煙限酒,煙酒不僅會導致老年人出現呼吸系統及心血管系統的疾病,還可能發生惡性腫病且直接損害聽力。尼古丁中毒及慢性酒精中毒,可損害聽神經及神經中樞,造成腦血管舒縮功能紊亂,尤其是內耳血液供應不足,耳蝸末梢器官衰退,使聽力嚴重下降。堅持體育鍛煉促進周身血液循環,使內耳能獲得良好的血液供應。
3、老年人必須慎用耳毒性藥物如鏈黴素、卡那黴素、新黴素等,如家族中已有耳毒性藥物中毒史者,應禁用此類藥物。
4、飲食有節,合理營養。節制食用動物脂肪,控制體重防止肥胖,限制糖和食鹽的食用量,以防止動脈硬化和對高血壓的發生。
99藥劑師温馨提示生活中老年人用藥頻率比較高,不過老年人用藥禁忌也是比較多的,所以老年人應該謹慎用藥,詳細諮詢醫生後再用藥會更安全有效。
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