老胃病不宜過量飲白開水
本文已影響2.78W人
本文已影響2.78W人
胃病不愈,禍在喝“老白開”
林女士是個“老胃病”患者,進入秋冬季之後,天氣轉涼,她的胃病也開始反覆,上個月去廣東省中醫院芳村分院消化內科就診,陳延主任給她開了些中藥調理,療效不錯,基本上一個月林女士都沒有發作。不料,從11月開始,林女士的胃病又犯了,陳主任連開了兩次藥,十來天了,林女士的情況並沒有改善,她還是覺得胃脹,不想吃東西,有時還想吐。
問題到底出在哪裏呢?胃病與飲食是最密切相關的,於是,陳主任開始仔細追查李女士的飲食習慣。林女士説:“我都是老胃病了,吃東西一向都很注意,只要是醫生不讓我碰的,我是一點都不敢吃的。如果非要説和之前有什麼不同,那就是我喝水喝多了。我有冠心病,血脂又偏高,聽説每天喝八杯清水可以預防中風,於是11月開始,我每天都堅持喝八杯水。不過,不瞞醫生,我覺得喝8大杯水,挺痛苦,有時覺得口裏淡,一點味道都沒有,有時還會感覺頭暈想吐。”
“原來是8大杯水惹的禍,”陳延主任稱,“李女士胃病的遷延不愈的‘禍根’是找到了”!專家表示,胃病患者最好不要多喝白開水。
三種體質,不宜喝太多水
為何胃病不能多喝水呢?陳延説,中醫把一般人的體質分為九類,不同體質的人有不同的特點和飲食宜忌。其中氣虛質、陽虛質、痰濕質這三種體質的人是不適合大量喝水的,否則就會出現胃脹、食慾不振、腹瀉等脾虛水濕內停的症狀,嚴重的還會出現頭暈、嘔吐、口淡、口角流清稀的口水等水飲上犯的表現。
氣虛質、陽虛質、痰濕質各自表現的特點:
(1)氣虛質表現為:精神疲倦,少氣懶言;容易出汗、口淡、不想喝水。舌淡,邊有齒痕。
(2)陽虛質表現為:比較怕冷,平時手腳比較涼,天冷的時候更加明顯。飲食都喜歡偏熱的,對冷飲及冷的食物不太喜歡,或進食後有不舒服的感覺,並且可能出現腹瀉。平時大便偏爛,不容易成形,小便清長,有些人夜尿較多。舌淡胖,邊有齒痕,舌苔潤。
(3)痰濕質表現為:面色淡黃而黯,眼部有輕微浮腫的感覺,面部的皮膚油脂較多。這種體質的人多汗,汗液黏膩,口黏膩或覺口中發甜。其中很容易鑑別的一點就是,這類體質的人,常感覺很累很倦,身體困重,尤其是腰腿部有沉重感,時有胸悶,容易咳痰。
專家指出,這三類體質的人的共同特點就是:其一、不喜歡喝水,即使喝水也喜歡喝熱水。其二、平時比較喜歡吃一些稍微熱氣的東西,比如喜歡吃薑,或喝了薑湯後感覺很舒服。李女士就屬於氣虛體質,她因為想要預防中風,所以強迫自己每天喝八大杯水,以至於胃脹、食慾不振、腹瀉等脾虛水濕內停的症狀。
煎湯代水喝,補水又養身
“不能大量喝水?那我一天該喝多少水?”林女士問醫生。陳主任解釋説,如果覺得口乾,當然是要喝水的,但不要一次一杯往下灌,而是小量分次慢慢喝。另外,還可以考慮以茶代水喝。
(1) 陽虛質者可以喝一些普洱茶,或煎一些西洋參湯代水喝;
(2) 氣虛質者就選擇白朮或黨蔘煮湯代水喝;
(3)痰濕質者可用苡米或扁豆煮湯代水。
“煎湯代水喝,既補水又養身,比如普洱茶是熟茶,具有養胃暖胃的功效的,對於陽虛、胃腸不好的人,非常適用,而扁豆具有祛濕的功效,扁豆水對於痰濕體質的人就再適合不過了。最後專家提醒,像林女士這種飲水後明顯出現胃部症狀的人,首先還是要到醫院來診治,調理好以後再改變她的喝水方式。
腸胃不好吃水果的宜與忌
三種水果老胃病患者不能吃
糖尿病不宜吃6種水果 糖尿病的飲食原則
飲酒過量危害大 男人過量飲酒引起哪些疾病
過量飲酒致糖尿病病情加重
蜂蜜治胃病?土豆加蜂蜜讓胃病不再來
哪種胃病患者不宜喝粥
慢跑不宜過長,適量就好!
喉嚨發炎不能喝過多白開水
喝白開水好嗎 白開水能治9種病
胃病者不宜喝綠茶
胃酸倒流的症狀有哪些 胃酸過多不宜吃的水果
老人飲食 老人吃早餐的三宜三不宜
糖尿病的食譜大全 糖尿病飲食不宜過精
世界糖尿病日:糖尿病飲食三宜三不宜
早起後不宜飲用咖啡濃茶等 那麼開水可以飲用嗎
胃癌病人在飲食上有哪些宜忌
胃病患者三種水果吃不得 會加重老胃病
喝水過多 哪些人不宜喝水過多
能用飲料代替白開水嗎
腸胃不好不宜吃三種水果
兒童夏季保健 多喝開水午睡不宜過長
老胃病不能吃這三種水果
老年胃病患者不宜長期服胃藥 可服益生菌改善
蜂蜜水每天喝多少合適 蜂蜜不宜過量飲用
老人聽醫囑連喝八瓶水身亡 過量飲水的危害
胃潰瘍病人適宜與禁忌的水果
老胃病不能吃的3種水果!
糖尿病患者要不要控制飲水量
粗糧雖好 食用不宜過量
冬天冷水洗臉的好處 洗臉水温也不宜過低
胃病病人的飲食宜忌 這些點要注意
老年人飲茶需注意不宜過量