生薑桂圓茶的泡法及功效
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生薑桂圓茶的泡法
材料:桂圓肉乾15克,生薑1片,紅糖適量。
泡法:
1.用開水温燙茶杯,瀝乾水分,以提高茶具温度使茶葉沖泡後温度相對穩定。
2.將桂圓肉乾和生薑片一起放入杯中,倒入沸水,蓋上杯蓋,悶泡8分鐘左右,加入紅糖,調勻後即可飲用。相關閲讀:桂圓蓮子茶的泡法及功效
生薑桂圓茶的功效
1.桂圓:含有多種營養物質,可補益心脾、養血安神、健脾養心、潤膚美容和健腦益智。
2.生薑:可開宣肺氣、止嘔、止咳,特有的“薑辣素”能促進血液循環,温肺驅寒。
3.紅糖:具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
4.生薑桂圓茶:可補充熱量、驅寒暖身,可緩解體寒者手腳冰涼、胃寒不適的症狀。
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