黃芪紅棗茶的泡法及功效
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(圖片來源:百度)
黃芪紅棗茶的泡法
材料:黃芪3-5片,紅棗3枚。
泡法:
1.將紅棗用温水泡發,洗乾淨,去核(帶核的話會有些燥熱,如果是體質較寒的也可以不去核),取棗肉。
2.準備一個煮鍋,把黃芪和紅棗一起放入鍋中,加入適量清水,浸泡20-30分鐘,利於藥性的析出。
3.用明火煮沸後改後小火煮20分鐘左右就即可。
4.如果在辦公室不方便煮,也可以泡着喝,將黃芪和紅棗一起放入杯中,倒入沸水,蓋上杯蓋,悶泡約10分鐘後即可飲用。精彩閲讀:番茄綠茶的泡法及功效
黃芪紅棗茶的功效
1.黃芪:黃芪屬於補氣藥,具有補氣固表、利尿退腫、保肝、降壓和增強機體免疫力的作用。
2.紅棗:紅棗性温味甘,營養十分豐富,可以起到潤肺健脾、寧心安神、補血調經、美容養顏和提高人體免疫力的作用。
3.黃芪紅棗茶:這款茶可健脾益氣、利尿、養血安神,還能美容養顏。尤其適合女性朋友飲用。
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