关爱皮肤健康需从细节处抓起
本文已影响1.58W人
本文已影响1.58W人
试衣服时不要直接接触化纤品
有人奇怪为什么每次试完衣服后回家,都会有瘙痒,搔抓后起疹子,其实这是由于试新衣服也会皮肤过敏。
试新衣服时皮肤过敏是由于化纤或皮毛等物质接触皮肤后,可能会引发荨麻疹,接触性皮炎等。特别是有过敏体质的人,在试新衣服时,不要让皮肤直接接触化纤品以及衣物上的金属纽扣和拉链等,金属的光亮表面可能会释放金属元素镍等,很容易引发过敏性皮肤病。此外,卖衣服的服务员,如长期用手接触新衣服,也会引发皮肤干燥,手部脱皮,患上接触性皮炎和湿疹等。这些人应该养成带棉手套整理化纤新衣服的习惯,建议经常搽护手霜。
去公共游泳池游泳后注意清洁皮肤
公共游泳池其实就像一个大染缸,不管什么类型的人都往里面挤,于是带进去了大量的病菌。再加上公共游泳池换水的成本高,基本上要隔很久才能换上一次水,导致小小的一个游泳池就成了个温床,充斥着大量的细菌病毒。所以很容易出现皮肤过敏。#p#分页标题#e#
专家指出:如果你对游泳池水中的氯过敏,不是很厉害的话,最好不用什么药膏之类的东西,游完泳只要用温水最好是偏热一点的清水仔细地将身体冲干净,轻微的过敏就很快会好。还有最简单的方法就是物理方法,如果不太严重,认真用清水冲洗后,回到家里钻进被窝,抱上一个热热的热宝,睡上一大觉,一般都会好。
预防皮肤病要注意饮食习惯
很多人认为皮肤病是通过传染得来的,其实不然,多数皮肤病并没有传染性,日常生活中如果饮食不注意,反倒容易“吃出”皮肤病。
1、吃太多光敏性食物。炎炎夏季,有些人大量食用一些蔬菜,如芹菜、油菜、菠菜、白菜等,接受光照后也容易引起光敏性皮炎。因此,食用后应注意防晒。
2、严重偏食。爱吃肉,蔬菜水果吃得少,不仅会导致肥胖,还会引发B族维生素缺乏病,如干皮病、皮炎、口角炎等。此外,肥胖的人皮肤容易松弛,出现皮肤裂纹,医学上叫萎缩纹。有些肥胖儿童还易得假性黑棘皮病。
3、过敏体质。有些容易过敏的食品如花生、海鲜、牛奶等,过敏体质的人吃了可能出现皮肤瘙痒,容易引发湿疹、皮炎或荨麻疹等皮肤病。此外,爱过敏的人如果在感冒、劳累期间,吃太多高蛋白的食物,也会引发荨麻疹。
4、吃得太油腻。经常吃油腻食物,时间长了会引起体内脂肪代谢障碍,在皮肤上表现为发疹性黄瘤病,睑黄瘤就是其中一种。此外,油脂过度分泌,还会引发头面部的皮脂增多,损伤毛囊,头皮屑增多,患上脂溢性脱发和皮炎等皮肤病。#p#分页标题#e#
5、在外就餐多。现在很多人一日三餐都在外面吃,如果饮食卫生不过关,容易感染上幽门螺杆菌,不仅引发胃溃疡,少数人还会出现慢性荨麻疹、过敏性紫癜、银屑病等。
6、吃相不注意。给孩子吃水果时,要尽量让食物直接入嘴。特别是吃西红柿、香蕉、芒果等蔬果时,由于果皮内含有大量的过敏物质组胺,如果总接触面部皮肤,会很容易引起局部的接触性皮炎或口周皮炎等。
7、服补品不分时节。有些人喜欢吃补品,如桂圆、人参等,但不分季节或不注意食用量。天气太热时吃容易上火,出现口唇疱疹、毛囊炎等。
8、保持皮肤的清洁卫生 对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。
9、保持皮肤弹性 在寒冷季节,要经常用润肤剂涂于皮肤,保持皮肤的弹性和柔软,减少皮肤皲裂。
10、保持头皮 头皮有保护头皮免受外界刺激的作用,应注意经常修剪,定期洗头,保持头皮的清洁。
11、清洁指甲 指甲要经常修剪,并清除甲前端下的污物。
12、保护皮肤 即使是皮肤有细小的破损,也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护,适当进行隔离,防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天,痱子是皮肤感染的先兆,因此,防痱,治痱至关重要。
13、消除与饮食有关的诱因 对某些皮肤病如湿疹,银屑病,荨麻疹,酒渣鼻,脂溢性皮炎等,应注意限制食用鱼,虾等海腥食物和辛辣性食物.
拒绝亚健康皮肤 从皮肤屏障修护开始
女性生活健康需要从细节开始保养
从细节做起 预防男人小阴茎
皮肤美白最快的方法 想美白先从细节做起!
健康生活方式 健康从日常小事做起
预防皮肤病要注意生活细节
健康体检细节很重要
科学家从人类皮肤细胞培育出精子
健不健康看这里 从私处分泌物辨健康!
身体细节决定健康 都是小细节害了男人
五个细节教你健康染发
睡前护肤所需要注意的细节
皮肤变白最快的方法 从细节做起
健康秘方让我们一起从脚做起
防治小儿肺炎 从细节做起
预防湿疹 从生活细节做起
男生护理保养皮肤的小细节
保证肌肤健康 这些不容忽视的男士护肤细节请注意
彩光嫩肤有哪些好处 紧致皮肤除细纹
换季皮肤敏感 护肤要注重五大细节
体毛跟健康有关?如何从体毛看健康
生活中的健康减肥细节
四个小细节 养出健康胃
减肥瘦身原则 减肥从细节做起
防范儿童铅超标 从细节做起
七个小细节让皮肤悄悄变白
眼部皮肤护理怎么做?从小细节做起
夏季健康指南 有空时不妨多抓抓头皮
春季易得皮肤病 保护皮肤要从小事做起
忽略小细节导致皮肤大问题 一定要关注这些护肤技巧
细数男士冬季护肤需要注意的细节
关注亚健康 亚健康人有哪些健康需求
护肤要点需上心 男士护肤细节不能少