男性避免勃起失败的方法
本文已影响2.51W人
本文已影响2.51W人
我们都知道勃起是男性性生活基础和关键,如果男性勃起失败就会严重影响性生活质量,那么有什么比较好的方法能改善呢?下面为大家介绍男性避免勃起失败的方法,供大家了解。
每天适量步行或慢跑
在那些需要久坐的男性中,每天步行2公里者,出现勃起问题的几率会下降一半,20分钟的慢跑或30分钟的力量训练也能达到同样的效果。
性爱别太猛烈
超过1/3的ED男性都遭遇过私处受损。在性爱中,“女上男下”、性爱太猛烈,都是威胁私处的因素。
充足睡眠
进入沉睡状态后,私处有3―5个小时处于长期勃起状态。这是其自我保养的方式,可以促进血液循环。从功能角度来说,男性在夜里勃起的次数越多,在性爱中的柔韧度也就越好。这保证了男性在性交时勃起更有力。
坚决戒烟
美国肯塔基大学研究发现,男性吸烟者的平均勃起状态为5,而非吸烟者为9。“香烟中的有害物质会造成血管损伤,使阴茎海绵体缺乏弹性。”波士顿大学医学中心泌尿科医师欧文?葛德斯坦表示,还有一项研究发现,吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。
接受输精管结扎术
如果男性已经完成了生儿育女的使命,那不妨考虑一下结扎术。避孕失败是导致一部分男性焦虑的重要原因。这会影响男性勃起,进一步恶性循环作用于情绪,最终成为“性情”杀手。
多打哈欠
打哈欠能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达呼吸神经,保护心血管系统,还能沿着脊髓下行,直至给私处输送能量的血管。用来治疗勃起功能障碍的药物,其作用之一就是促进体内一氧化氮形成。
避孕药也不靠谱 盘点避孕失败的概率
制约男性勃起的五大因素
男性如何使用避孕套 避孕套的使用方法
夜间勃起透露男性性能力
男性阴茎经常勃起正常吗
相亲失败怎么办 避免盲目让自己挑花眼
男人吃什么避免遗精?避免男人遗精的方法有哪些?
男性必知:提高男人勃起硬度的5个锻炼方法
如何避免婚姻失败?婚姻走向失败的原因
女性避孕失败该如何及早补救
这些都是最容易失败的避孕方式 记住了
避孕方法千千万 有这些症状说明你失败了
男人避免前列腺增生的7种方法
避免口臭的日常护理方法
男人轻松勃起的7个良方
男性避孕药即将问世 男性避孕方法有哪些
男性冬季护肤的方法 冬季护肤避免四大误区
女性必知:避孕失败怎样立即补救
双眼皮做失败怎么办?学会如何避免手术失败
盘点男性的避孕方法大全
男性阳痿勃起障碍怎样治疗
惊!男性勃起要这么长算正常
让男人性致勃勃的食物
避免性生活过度 5个预防射精疼痛的方法
失眠最好的治疗方法:不看手机(避免剧烈运动)
避免肥胖入口的3个方法
方腊起义为何会失败:方腊起义是正义的吗
什么是体位性低血压 六种方法来避免
男人健身这些错误要避免 不要用错方法
男性勃起不坚吃什么
避孕失败的6个表现
避孕套过紧会导致避孕失败吗
怎样避免产后抑郁症 4个方法有效避免