男人吃得太饱有害处吗?
本文已影响6.16K人
本文已影响6.16K人
人们在对待饮食的量上,“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求,一日三餐都狂吃海饮者大有人在,毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态,各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有两个方面的害处。
吃得过饱有害
新闻:东京近日发表了一研究成果,指出男性吃得太饱,会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低,增加其患癌的概率。这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯,发现“每顿都吃得很饱”的人和“基本上只吃八分饱”的人相比,前者的细胞发生了变异,失去运动能力,是导致癌变几率增加的主要原因。
调查还发现,平时喝绿茶的人以及常吃卷心菜的人,其细胞活动比较旺盛,不过,为何它们对人体细胞活跃有好处,目前尚未有最后定论。
提问:如果吃的太饱有什么危害哪?
我们具体分析:
一是引发胃病。人的消化系统需要定时休养,才能保持正常工作。如果饱食,上顿的食物还未消化,下顿的食物又填满胃部,消化系统就得不到应有的休养。人体胃黏膜上皮细胞寿命很短,每2—3天就要修复一次,一日三餐之外还常吃夜宵,就使胃黏膜得不到修复的机会。
吃饱就睡害处多
有些人习惯于“吃饱了就睡”,这无异于“睡以等病”。因为晚饭后不久就睡眠,机体大部分组织器官开始进入代谢缓慢的“休整”状态,而胃肠道却被迫处在“紧张工作”中,造成机体部分状态不平衡,由于让食物长时间滞留胃中,逼迫胃大量分泌胃液,破坏胃黏膜,容易产生胃糜烂、胃溃疡,从而诱发胃癌。
二是畸形发展。营养过剩同样会增加体内各脏器的负担与畸形发展。心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等等“富贵病”的原因皆为贪吃惹出来的。另外,体内甲状旁腺激素的多少又与平时饮食量成正比。
长期饱食就会使人体内甲状旁腺激素增多,容易使骨骼过分脱钙,造成骨质疏松,从年轻时就经常饱食的人,到了老年,由于体内甲状旁腺激素含量明显增加,即使摄取较多的钙,也难以沉着于骨骼之中,所以患骨质疏松的机会就会明显增加。
男人吃的太饱有什么危害 怎样合理安排健康饮食
跑男宋雨琦哪里人 为什么能上跑男有什么厉害之处
吃太饱撑出十种病 你还敢吃太饱么
吃太饱会带来这4个危害
吃太饱带来的7种危害
晚餐吃太饱的6大危害
晚餐吃太饱有6大危害 晚餐怎么吃更健康
吃的太饱的危害 你不得不防
吃得太多的危害性
盘点晚餐吃太饱的危害
吃太饱危害健康 吃太撑引发的8种疾病
吃得太饱 小心癌症找上门
午饭吃的太饱好吗
晚饭吃太饱的坏处有哪些呢
男人吃太饱会变“软骨头”
当心!晚餐吃太饱的危害多
吃太饱会影响健康吗?
晚餐吃太饱对身体有哪些危害呢
男人别吃太饱 小心提不起性欲
吃得太饱竟能让这些病找上你
吃太饱睡觉会怎么样?吃太饱睡觉有什么坏处
晚餐吃太饱的危害是什么
健康饮食晚餐八分饱为宜 吃太饱小心7大害
男性吃太饱会增加患癌几率吗
饭吃八分饱 吃太撑的危害
晚餐吃太饱易癌症吗
吃太饱易得骨质疏松症?
胃痛患者不要吃得太饱
吃太饱有什么危害 吃饱除了肥胖竟然还会引起老年痴呆等
冠心病人不可以吃太饱吗
吃太饱有4大危害 容易早衰易三高
晚餐吃太饱 晚餐吃太饱的害处
晚餐吃太饱谨防八大危害
FLOW福禄电子烟亮相寺库明星车库超跑之夜,引爆名流精英
尿路感染很容易找上女人 了解病因才能远离尿路感染
一亿年后的人类图片,半机械生命体(追求永生)
蒙面唱将猜猜猜第二季水汪汪的大眼睛是谁 吉克隽逸or
属蛇2021感情和桃花运:找对方位很重要整体情感不会差
网购达人教你如何网购护肤品
买内衣 你犯了哪些错
吃水果的最佳时间 吃水果的禁忌
鹿届眼下腺最发达者:毛冠鹿,逃跑易暴露(尾巴扯白旗)
新婚男性为什么会出现早泄
羊年舒姓羊宝宝起名取名大全
经典温暖的晚安心语语录摘录63句
什么能解酒 试试这六种茶
火星情报局第二季11月4日首播 除薛之谦刘维等新加盟张
49岁许晴自夸上围最有肉 卸完妆吓跑一半网友直播卸妆