胃下垂多发的人群该怎么保养
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胃下垂发病在各种人群,那么易患人群有那几种呢?要想了解易患人群,那么首先要了解胃下垂的发病机制。所谓胃下垂,就是胃在站立时明显下移,甚至从上腹移至下腹。患者肌力低下,韧带松弛。所以下面就为大家介绍胃下垂的易患人群有哪些。
胃下垂可分为先天性和后天性两种。
先天性胃下垂大多发生在一种特殊体质的人身上,这种人的体形比较瘦弱,胸廓狭长,骨骼细弱,皮肤苍白,皮下脂肪缺乏,肌肉发育不良,往往有移动性的第十肋骨。这种人不仅有胃下垂,其他内脏如肝、肾等也往往下垂,所以叫“全内脏下垂”,以女性为多见,患者多数伴有神经衰弱的症状。
后天性的胃下垂, 多数由腹壁的紧张度发生变化所致。例如,妇女生了几个孩子之后,腹壁松弛,腹压降低,容易引起胃下垂或其他内脏下垂。又如,本来很胖的人,生了消耗性疾病突然消瘦下来也易患胃下垂。还有多次做过腹部手术的人,经常卧床少动的人以及穿很紧的马甲,束很紧的腰带,经常压迫胸部和上腹部的人也易患胃下垂。
1、身材瘦弱、体重过轻的女性。一般来讲,人体的脏器都是依靠脂肪包膜将其固定的,而身材瘦小、体重过轻的女性,由于其脂肪薄少,胃周围筋膜松弛,腹压较低, 就会托不住胃脏;如果腹部缺少脂肪,就会造成胃部下坠,引起胃下垂。除了胃会下垂,还会引起其他脏器下垂,如肾下垂、子宫下垂。
2、胃下垂多见于体型瘦长、体质虚弱、腹壁松驰、腹肌薄弱者。(原因与第一点一致)
3、饮食、作息不规律者。长期饮食、作息不规律,容易对胃部造成伤害,导致胃功能下降,胃部周围肌肉和韧带也易松弛,而至胃下垂。
患了胃下垂,会有一系列症状,腹胀及上腹不适,让患者很难受,也严重危害患者的身心健康。胃下垂不及时治疗,还可能引起一系列并发症,严重危害患者的身心健康,所以,胃下垂,应及早治疗,不可拖延。
胃下垂该怎样保养呢
首先,胃下垂受体位影响大,平躺时感觉稍好,一旦站立或取坐姿时,上、中腹部隐痛明显,腹胀感加重。人在站立位时,胃的下缘达盆腔,胃小弯弧线最低点降到髂嵴连线下,称为胃下垂。在进行上消化道影像检查的万人中,年轻女性几乎每10人中就有1人患胃下垂。长期处于紧张状态、并为保持体型实行错误的减肥方法、进食不规律,是导致20岁左右女青年患胃下垂的主要原因。
其次,一般食物在胃里需要5~6小时的时间,使食物和胃酸、消化酶等充分混合,形成半糊状的食糜,才有利于小肠对营养物的吸收。胃下垂的病人,如果饭后马上走动,则会加重食物对胃及小肠的损害,容易引起消化不良或腹痛。长此以往,还会继发胃炎、消化性溃疡病。因此,胃下垂病人在饭后适当仰卧平躺一会儿,以减少上述并发症的发生。(参考网站:健康一线)
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