引产后饮食调养及注意事项
本文已影响1.22W人
本文已影响1.22W人
引产后应该吃什么
引产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。
引产食谱之一:参芪母鸡
老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于引产和流产后的调补。
引产食谱之二:红糖糯米山药粥
将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入,此方法配合:生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖调味。有发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效。
引产食谱之三:豆浆大米粥
豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产,引产后体虚的调养。
引产食谱之四:鲤鱼
炖鱼最有营养,能促引产手术最佳时间进子宫收缩。
引产后饮食禁忌有哪些?
1、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。引产手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
2、忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激生殖器官充血,增加月经量。
3、忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物。
引产后注意事项有哪些?
1、引产后应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家。
2、引产后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。
3、在引产后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注意外阴部卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此,人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生,勤换月经垫和草纸。
4、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,可能为感染所致,要及时就诊。
剖腹产后饮食注意事项
饮食补钙的常见误区及注意事项
流产后的注意事项
试管婴儿移植后饮食注意事项
夏季养胃 有哪些饮食注意事项
结肠息肉术后饮食注意事项
肛瘘术后的饮食的注意事项
男性尖锐湿疣治疗及饮食注意事项
阑尾炎术后注意事项与饮食
引产后月子注意事项和饮食禁忌 浅谈引产后月子注意事项和饮食禁忌
人流后注意事项和饮食调理 女性都该清楚
春季饮食要注意什么 春季饮食注意事项
经期不能做的12件事及饮食注意事项
流产后注意事项和调理 流产后脱发怎么办
产后性生活 同房时间及注意事项须知
药物流产后注意事项 注意卫生补充营养
产后性生活注意事项
激光去痣后饮食的注意事项
夏季保肝明目饮食推荐 及注意事项
产后42天后如何减肥:产后42天饮食减肥的注意事项
产后羞羞事 这些注意事项请注意
直肠息肉术后饮食注意事项
急性肾炎的治疗方法及饮食注意事项
怎么养肝?春季养肝饮食注意事项
前列腺肥大应该注意哪些事项及饮食
瑜伽饮食原则以及注意事项
剖腹产后注意事项
自然流产后注意事项
春季饮食养生 4个注意事项须知
产后同房注意事项
夏至来临 饮食养生注意6事项
孕妇增重都长在哪里 孕妇如何长胎不长肉孕早期饮食注意事项孕中期饮食注意事项孕晚期饮食注意事项
高龄孕妇饮食禁忌及孕早期注意事项