补水要有度
本文已影响2.3W人
本文已影响2.3W人
如何测试你的皮肤水饱了
10%水度肌
摩挲你的皮肤,感觉艰涩,皮肤看起来松弛暗淡,你一定是10%人群中的严重缺水患者,如果不挽救,皮肤便会演变为敏感型。
至少用化妆水和保湿面霜保证日常水分,每2~3天用一次保湿面膜,持续两周,皮肤基本可以提升到下面的阶段。
20%水度肌
皮肤细致平滑,轻推脸颊,没有细纹,只是到了下午会出油。皮肤属于健康状态,频繁用面膜只会显得你很寂寞。
只需要做好日常保湿防晒功课,一周敷1~2次保湿面膜,做一次去角质功课就完美了。
30%水度肌
皮肤特别饱满剔透,用手指按压能马上恢复原状,油光不轻易冒出,化了妆依然光泽满满,这就是传说中的无敌美肌吗?
你要做的就是保证这个程度的水润。清洁一定要做好,每天涂抹防晒比用保湿面膜对你必要得多。日常保湿加周护理面膜就可以了。
频繁的面膜不如巧做计划
面膜中含有防腐剂,频繁使用会让皮肤暗沉失去防护能力,皮肤也承受不了这样的补给。对于你的面膜军团,不如做个有序的归类,例如按照味道、质地、功效,然后每周二来片清新舒缓的,因为据研究周二最郁闷。周四来张美白功效的,因为晒了几天该补充了。周日加强保湿,因为次日开始继续奋斗了。
拍多层化妆水不如一层舒服的按摩
其实化妆水只是作用在角质层,而角质层一次性消化不了这么多营养,况且还有后面的精华和面霜。日本专家建议,不如用一层化妆水配合一次有效的按摩更划算。当你的手触摸皮肤时,也是为皮肤输送营养的过程,稍有些力度的按压,能给皮肤传递温暖的信息。
高强度运动有氧运动有哪些 高强度运动后要补充什么
秋季轻松补水只要4招
有效的补水方法
夏天防干眼症 要给眼睛补补水
脸部极度缺水补水时会有什么症状
补铁的水果有哪些 补铁的7种水果
冬天要怎么保湿补水
预防痔疮要多补水
宝宝腹泻脱水 妈妈要正确补水
跑步补水很重要 夏季跑步有五大好处
要补铁就常吃这些水果
羊水过少 胎儿正常要及时补羊水
六个月宝宝补水 秋燥补水宝妈有一招
癌症患者的要适度饮水
保湿补水四部曲 皮肤水嫩得不要不要的
水果补肾 哪些水果具有补肾作用
干性皮肤用什么补水 六种补水方法要记住
春季肌肤补水要内调 多吃6种补水食物
补水的重要性 为什么要补水
皮肤为什么要补水
肌肤补水要抓住时间点 3款自制补水面膜推荐
男人做好肌肤保湿有4点 补水很重要
冬季要多吃补水的食物 让身体补足水分
糖尿病人冬季要多补水
秋冬要补水 盘点身体缺水的症状
夏季补水计划 夏季喝饮料补水有讲究
怎样给干性皮肤补水 护理要点有五招
夏季需不需要补水保湿
补水和保湿有什么区别 补水保湿有什么方法
三伏天健身要先补足水
冬季补水有讲究
补水喷雾多久喷一次比较好 补水喷雾也不要过度使用
补血要吃什么水果呢?