中醫有哪些方法壯陽
本文已影響2.59W人
本文已影響2.59W人
中醫按摩壯陽法,一種比吃壯陽藥更實用的壯陽方法,可以讓你不花一分錢,自己動手就能增強子子性功能。
NO.1、刺激築賓穴
築賓穴位於三陰交穴後上方約2寸、小腿肚內側,屬足少陰腎經,按摩刺激該穴可提高性慾。
NO.2、刺激涌泉穴
涌泉穴位於足掌心,屬於足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳,以及用手指按壓該穴,或放一條小圓木棍,赤腳踏上反覆滾動等,都可刺激該穴,有助於性功能。
NO.3、刺激關元穴
關元穴位於臍下3寸處,屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂“任脈”,是指不論男女都與其生殖系統有密切關係的一支經脈,任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴,或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部,刺激任脈上的有關穴位。
NO.4、刺激商陽穴
商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認爲,刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時,用食指鉤住車內的扶手或吊環;或在閒暇時兩手食指相鉤反覆牽拉;或利用傘柄等按摩食指。
NO.5、刺激三陰交穴
三陰交,顧名思義,是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。三陰交穴本身屬於脾經,位於脛骨內側、腳內踝上約10cm處。鍼灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睾丸縮腹等,是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。
因此,經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。
多吃低脂食物
繁忙的工作使許多男性選擇快餐來應付了事,而快餐的通病是高脂肪、高熱量。因此,妻子不妨有意識地多給他吃低脂食品,如魚、蝦、筍、綠葉蔬菜、蘿蔔、低脂或脫脂牛奶、各種水果等。若他中午在外不得不吃快餐的話,不妨在他的包裏裝上一個蘋果或一杯低脂酸奶。
高脂飲食或熱量過剩,容易造成血液中的膽固醇增高,形成高血脂,使血液變得黏稠,流速變慢,攜氧量減少,更有甚者,造成動脈粥樣硬化。這樣一來,陰莖動脈自然變得不大通暢,供應陰莖的血液減少,造成陰莖供血不足,成了“無源之水”,從而給男性的性功能造成障礙。
缺乏運動,以車代步,幾乎是現代白領男人的通病,長期如此的結果是形成慢性便祕。性學專家研究發現,在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中,往往存在這種現象。
有趣的是,當慢性便祕減輕或消失時,與性生活有關的障礙也隨之減輕或消失。研究認爲,由於慢性便祕的刺激,提肛肌、尿道括約肌等都可出現痙攣狀態,久而久之,這些肌肉羣就會出現營養不良及過度鬆弛的現象。
而這些肌肉羣與陰莖勃起、射精功能的正常發揮都有十分密切的關係。特別是恥尾肌,有人稱之爲“性愛肌”,它如果經常處於鬆弛或異常緊張狀態,就會使敏感性下降,造成性功能障礙。
中醫有哪些方法可補腎
中醫有哪些養心方法
中醫豐胸的方法有哪些
中醫減肥方法都有哪些
中醫養腎的方法有哪些
90後冒充老中醫賣壯陽藥賺900萬 哪些常見食物可以壯陽
中醫補腎壯陽的最佳方法
中醫減肥方法有哪些
中醫有哪些美胸方法
鴿子肉能壯陽嗎 中醫上有這個說法
中醫有哪些急救方法
中醫的祛痘方法有哪些
補腎壯陽有哪些方法 五類食物不能少
中醫補腎壯陽的四大食療方
男人最壯陽的鍛鍊方法
中醫有哪些健脾胃方法
這些錯誤壯陽方法你中招了嗎
壯陽藥副作用大 這些方法一樣壯陽
中醫有哪些祛痘的方法
中醫豐胸方法有哪些
陽虛的症狀有哪些 中醫祕方治療陽虛
男人補腎壯陽最有效的食療方法有哪些
中醫促排卵的方法(中藥促排卵方法有哪些)
中醫有哪些退熱的方法
中醫有哪些巧祛斑方法
中醫有哪些護肝方法
抗皺方法有哪些 中醫抗皺方法
中醫減肥的方法有哪些
中醫有哪些補腎方法
吃韭菜壯陽嗎 壯陽的食物有哪些
中醫有哪些泡藥茶方法
這些壯陽方法不可信
中醫壯陽藥物有哪些 力薦男性補腎壯陽藥