夏季寶寶怎麼預防疾病
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寶寶作爲機體發育不完善,缺乏自理能力的特殊羣體,在這個特殊的季節總是“倍受欺負”。據專家介紹,夏季是兒童疾病高發期,其中尤以腹瀉、中暑、感冒最爲頻繁,嚴重影響到兒童健康。下面就這健康“三宗罪”做一些介紹,及提供一些行之有效的預防、治療方法,希望能減少媽媽們一些憂慮。
第一宗罪:腹瀉
在我國兒童病類中,兒童腹瀉是僅次於呼吸道感染的第二大兒童常見病、多發病,尤其是夏季更是兒童腹瀉的頻發季節,爲何會這樣?首先兒童腸道尚未成熟,夏天又習慣過多進食冷飲,本來不多還被稀釋了的胃酸不能有效殺死病菌。另外兒童腸胃中的消化酶比成人分泌得少,容易消化不良導致腹瀉。此外夏天氣溫高,細菌容易迅速繁殖。
治療方法
要治療腹瀉,首先要清楚腹瀉的幾種類型。腹瀉按病因可分爲感染性腹瀉和非感染性腹瀉兩大類。感染性腹瀉通常是由細菌性腸炎和病毒性腸炎所引發的;非感染性腹瀉則包括我們平常所說的消化不良導致的腹瀉,過敏性腹瀉等。
由此可見,兒童腹瀉原因複雜,父母須格外留心,在用藥基礎上,家長可再配合一些輔治手段,更有利於病情的快速好轉和病後身體的恢復,如少量多次給寶寶服用溫鹽開水和紅糖米湯等。
預防手段
1、注意衛生,寶寶的餐具、食物要單獨存放,要有防塵和防蠅設備,內室要保持乾燥,衛生間等溼區要經常性地消毒,果皮食品屑等扔垃圾桶前用袋子密封好等等。
2、對於冷食冷飲一定要有節控,應少量進食,而且儘量不要在早晨和晚上進食。
3、空調溫度不能過低,以27℃-28℃爲宜,寶寶房間儘量不要開空調,可以通過隔壁的房間開空調降溫,另外在擺放一臺對着牆面吹的風扇,形成流動的空氣。
第二宗罪:中暑
夏季炎熱,烈日下直接曝曬,容易引起體溫調節功能失衡、失控,從而體內餘熱大量蓄積,即我們通常所說的中暑。兒童由於體質很弱,且需在陽光的幫助下吸收鈣質,更是成爲了中暑的忠實“患者”。兒童中暑時症狀表現爲高熱,體溫檢測一般爲38℃-39℃左右,嚴重的可高達41℃以上。兒童中暑時容易出現驚厥和昏迷,嚴重時引發腦水腫、呼吸衰竭和重要肝臟器功能損害。
治療方法
遇上兒童中暑時萬不可驚慌,先將兒童移至陰涼處褪去衣物,同時打開電風扇或空調,以便儘快散熱。與此同時,採用一些常規有效的物理降溫方法,如用溼涼毛巾冷敷兒童頭部,或用溫水擦拭身體,一般都能達到降溫解暑的效果。待兒童意識清醒後可讓其飲服綠豆湯或淡鹽水等解暑,值得注意的是如果以上物理手段不足以降溫解暑時,千萬不能亂服退熱解暑藥,否則會加重病情,正確的做法應該趕緊將兒童送往醫院急診。
預防手段
1、合理安排兒童作息時間,保證一定量的午休時間,外出儘量避免在中午和下午兩點前。飲食宜清淡,多喝些綠豆湯和淡鹽開水,每天勤洗澡、擦身。
2、如要帶上寶寶外出活動,一定要帶上防暑工具,如遮陽傘、太陽帽、太陽鏡等,最好不要讓寶寶在太陽下長時曝曬,注意到陰涼處休息。
第三宗罪:感冒
有人認爲夏季不會感冒,其實不然。夏季感冒在中醫上又稱爲暑溼感冒,與冬天的風寒感冒和風熱感冒不一樣,暑溼感冒是因爲夏季悶熱、溼度較大,同時又貪涼,比如吃冷飲、吹空調等導致的。兒童怕熱,太熱易煩躁不安、易中暑,所以就需要一定的降溫環境,而此時若降溫不當,敏感脆弱的體質就容易患上感冒。而且需要注意的是,感冒存在一定的危險性,可誘發其它疾病,如慢性支氣管炎、哮喘等,所以需要及時給予治療。
治療方法
有的媽媽在寶寶感冒後習慣性地給寶寶輸液。其實這樣並不可取,因爲寶寶還處於發育階段,用藥的指導原則是能吃藥的不打針,能打針的不輸液,因爲輸液有時會產生副作用。所以不妨先給寶寶服用板藍根沖劑,或者是銀花、連翹、生地等熬製成的湯藥。
預防手段
1、加強寶寶身體素質,能爬多爬,能走多走,或者多在媽媽的陪同下做一些遊戲。
2、注意室內通風、保持室內乾燥,此外寶寶應經常在陰涼處休息,但是室內溫度又不可太低。
3、多給寶寶喂些淡鹽開水,常用溫水給寶寶洗澡。
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