你的青春痘長在哪裏
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有人會覺得臉上生暗瘡,是體內火氣大。不錯,但常覺得暗瘡“不給面子”,愛長哪兒就長哪兒,臉上越是顯眼的角落,暗瘡偏愛往那兒鑽。中醫上講,暗瘡不是“隨便亂鑽”的,暗瘡生長的形式與身體的部位,往往可以預告我們的身體狀況。
暗瘡部位預告身體狀況
一、導致暗瘡的原因
中醫認爲,導致暗瘡的原因,可分四大類,即肺熱、溼熱、熱毒和血淤。而暗瘡生長在哪個身體部位和所生長的形式,往往能助醫師進行辨證,找出病因,對症下藥。
肺熱引起的暗瘡,一般會出現在臉部和額頭,也常伴有膿瘡。遇到這種情況,中醫師通常會爲患者開一些清肺涼血的中藥。
生長於臉頰和下巴的暗瘡,則多半是因體內溼熱所引起,患者應服食一些清熱化溼的中藥。至於熱毒性暗瘡,情況則較爲嚴重,患者會滿臉通紅,黃膿外溢,所服用的藥物藥力需更強。
血淤性暗瘡,則是因暗瘡長久不愈而演變而成,呈紫色或暗紅色。
二、治療早求醫辨證
暗瘡是中醫門診中最常見的皮膚問題之一。患有暗瘡的患者除了該儘早求醫進行辨證和藥物治療,也應在衣食住行上加以配合,才能達到事半功倍之效。
暗瘡患者應忌食肥甘幸辣食物,吃得越清淡越好。
這裏介紹有助於改善皮膚狀況的清淡食物:
(1)促進血液循環:山楂、黑木耳和芹菜等;
(2)改善皮膚品質:香菇、百合和薏米等;
(3)降低皮膚油脂:青菜、番茄、水果和綠茶等;
(4)有助於抗感染:冬瓜、紅豆和綠豆等。
同時,暗瘡患者應注意事項:
(1)病人睡眠應充足;
(2)時時保持情緒平穩;
(3)避免使用油性化妝品;
(4)避免用手擠壓暗瘡;
(5)平時應用溫水洗臉,因爲冷水會收縮毛孔,使我們不能徹底潔面。
三、中草藥結合日常食療保健
美麗的容顏,始於健康的身軀,中醫美容主張“健美”,以健康爲基礎,通過運用自然的法則結合中草藥改善體質,來達到外觀美容的效果,這正是中醫美容和其他美容法的分別。
中醫美容的方式,分治療美容和保健美容。前者是以中藥內服和外治方式,促使內分泌正常化,改變皮膚效果,後者則是以正常的起居飲食、衛生習慣和運動等常年有規律地進行護理,以達到預防疾病,延緩衰老,健康美容的效果。
中醫美容一般通過把脈下藥,從內部平衡臟腑陰陽調和和氣血經絡,增加外部器官活力,再配合鍼灸和推拿療法來駐顏美容。
中醫美容消費不高,又能讓病人在家中自己進行的食物療法也日趨受歡迎。許多中醫食療方,如生白蘿蔔汁、糯米幹燕窩、當歸燉母雞、黑木耳紅棗湯、羅漢果泡茶,以及芹菜番茄雪梨汁都有助於養顏爽膚。
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