哪些小藥方可養護肺部
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爲您的身體提供了最需要的氧氣，如此重要的器官如今卻在收到傷害，爲了您的身體對肺器官的養護也是很重要的哦。今天爲您準備的就是一些養護的方法。
推薦食譜如下：
生地粥
［配方］ 生地黃25克，大米75克，白糖少許。
［做法］ 生地黃鮮品洗淨細切後，用適量清水在火上煮沸約30分鐘後，潷出藥汁，再復煎煮一次，兩次藥液合併後濃縮至100毫升，備用。將大米洗淨煮成白粥，趁熱加入生地汁，攪勻食用時加入適量白糖調味即可。
［功效］ 滋陰益胃，涼血生津。本方還可做肺結核、糖尿病患者之膳食。
阿膠麥冬粥
［配方］ 阿膠10克，麥門冬15克，糯米100克，紅糖適量。
［做法］ 先將阿膠搗碎，備用;將麥門冬切碎，以冷開水搗絞取汁。再將糯米加適量水煮粥，待粥煮熟時，放入搗碎的阿膠、麥冬汁，邊煮邊攪勻，視粥稠膠化即可。
［功效］ 滋陰補虛，養血潤燥。適用於陰虛體質之人，症見面色蒼白、口燥心煩等。
阿膠白皮粥
［配方］ 阿膠、桑白皮各15克，糯米100克，紅糖8克。
［做法］ 將桑白皮洗淨，入砂鍋煎汁，取汁2次。糯米洗淨入鍋加清水煮10分鐘後，倒入藥汁、阿膠，粥熟後加入紅糖調食。
［功效］ 清肺潤燥，滋陰補血，潤膚美顏。
五彩蜜珠果
［配料］ 蘋果1個，梨1個，菠蘿半個，楊梅10粒，荸薺10粒，檸檬1個，白糖適量。
［做法］ 蘋果、鴨梨、菠蘿洗淨去皮，分別用圓珠勺挖成圓珠，荸薺洗淨去皮，楊梅洗淨待用。將白糖加入50毫升清水中，置於鍋內燒熱溶解，冷卻後加入檸檬汁，把五種水果擺成喜歡的圖案，食用時將糖汁倒入水果之上，即可。
［功效］ 生津止渴，和胃消食。
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