中醫防春季過敏的八招
本文已影響2.13W人
本文已影響2.13W人
過敏體質主要與免疫系統調節能力差有關。一般來說,如果父母是過敏體質,後代出現過敏體質機率比較大。近年來,隨着大氣污染、食品添加劑的廣泛應用,以及各種裝修、化工原料的廣泛使用,過敏症患者呈越來越多的趨勢。另外,還有很多人對花粉、柳絮過敏。
花粉過敏的症狀因人而異。有些人表現爲皮膚症狀,如瘙癢、長出風團、蕁麻疹,暴露的皮膚如面部、眼四周紅腫等等。另一些可能表現爲過敏性鼻炎,不停打噴嚏、流清水樣的鼻涕。還有一些患者表現爲眼睛發癢、流淚,患上過敏性結膜炎。
此外,外耳道瘙癢、過敏性哮喘也是花粉過敏的症狀之一。除此之外,過敏也可能通過胃腸道不適表現出來,比如有些人喝了牛奶之後會腹痛腹瀉,這通常被稱爲牛奶不耐受,其實就是胃腸道過敏。#p#副標題#e#
對於過敏體質患者來說,預防甚於治療。日常生活中避開過敏原,可有效減少過敏的發作次數:
1.具體說來,春季要避免樹木花粉。如果要出門踏青,不要在天晴風大的天氣出門,最好在春雨霏霏時再去郊遊。平時出門儘量戴好口罩,因爲有些花粉顆粒很小,很容易隨着春風在空氣中飄蕩,被吸入鼻孔引起過敏。另外,戶外運動應儘可能選在花粉指數最低的時候,如清晨、深夜,或一場陣雨之後。
2. 及時清洗牀上用品,並用烘乾器烘乾或在太陽下曬乾。
3. 不要在家中用地毯,因爲地毯很容易吸附灰塵、蟎蟲等過敏原。
4.儘量不要養寵物,因爲貓狗的毛皮屑等,也是常見引起過敏物質。#p#副標題#e#
5.每年使用空調之前,一定要清洗網罩,避免黴菌、灰塵、蟎蟲等隨着出風口進入空氣。
6.新裝修房子不要急着搬進去,新買的汽車裏也可能有味道,而這些都可導致過敏。
7. 避開其他可能引起過敏發作的食物、藥物、添加劑等。
8. 平時儘量少吃高蛋白質、高熱量的食物或辛辣、腥味食物,多吃蔬菜水果。
可見,過敏體質的人要防過敏,要從生活細節入手,做個生活的有心人,以防過敏發生。
春季預防過敏的六個方法
春季皮膚過敏怎麼辦 抗皮膚過敏九招
春季易過敏 教你幾招能有效預防哦
春季如何預防皮膚過敏
2022春季防過敏面霜(5款抗敏春季面霜)
三招輕鬆擺脫春季皮膚過敏
春季保健 春季如何預防皮膚過敏
春季吃什麼能防過敏?春季預防過敏的食物有哪些?
怎樣預防春季皮膚過敏 預防春季皮膚過敏妙招
花粉過敏 春季必防五大皮膚過敏原因
過敏體質春季備孕 預防過敏要重視
春季易過敏 六個方法預防皮膚過敏
中醫 春天多吃山藥紅棗預防過敏
春季過敏高發 媽媽這樣做寶寶不中招
春季預防過敏性鼻炎的方法
春節賞花皮膚過敏怎麼辦 中醫防過敏6個辦法
春季如何抗過敏 春季抗過敏要點
春季防過敏 記住5種食物6個妙招
春季易過敏原因 春季過敏食療方法
春季預防寶寶過敏 遠離過敏原是關鍵
春季易過敏 這樣做可預防皮膚過敏
秋季臉上過敏怎麼辦 八個妙招趕走過敏
春季過敏高發 5招讓寶寶遠離過敏
春季孕婦如何預防過敏
春季怎麼防寶寶過敏
春季露營如何防止過敏 春季露營防止過敏方法分享
春季預防寶寶過敏 學會5招家長無憂
春季怎麼吃春筍預防過敏
春季花粉過敏症高發 預防小妙招學回家
春季如何預防花粉過敏
春季怎樣預防花粉過敏
春季吃什麼能防過敏
春季如何預防鼻子過敏