夏季保養護膚的四大注意
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一過了立夏,天氣就越來越熱,陽光一天比一天強烈。在夏季,我們不可避免的進行戶外活動,防曬成了我們戶外活動的必做功課。皮膚防曬大家都能記得做,但是對於頭髮的防曬,有誰知道呢?還有很多人喜歡在夏季游泳、洗海水澡,這裏面也有很多注意的事情。一起來看看夏季護膚的注意。
一、夏季補水最關鍵
我們的皮膚,在一年四季中都在強調補水,但是相較於其他三個季節來說,夏季補水尤爲關鍵。因爲,夏季氣溫升高,皮膚表面的水分很容易就蒸發掉,很多MM在夏季感覺皮膚油油的,就是因爲皮膚缺水導致水油失衡,所以及時給皮膚補水。在夏季的補水工作,除了在早晚的補水護膚外,還要準備噴霧的補水小瓶,在工作期間,經常在周圍噴霧,讓環境空氣保持溼潤,也可以緩解皮膚的水分蒸發。另外,經常做一些補水面膜,如黃瓜、蜂蜜、牛奶,就地取材,補水效果也十分的不錯,還能幫助您美白。
二、夏季護膚食補更有效
說到夏季護膚,大家一定都想到用什麼護膚品,什麼面膜。其實對皮膚的表面做護理固然重要,飲食調節更是不容忽視!
大家都知道多吃水果蔬菜對皮膚好,其中維C、維E、β胡蘿蔔素成分較多的水果,可以幫助您美白皮膚。夏季很多MM都喜歡吃芒果,並且很多人都知道芒果富含β胡蘿蔔素,所以覺得既好吃有美容,可以多吃。其實不然,芒果適當吃可以美白,但是吃多了也可以能讓皮膚變得發黃。夏季除了水果外,還可以喝些解暑美白的甜湯。其中就有綠豆薏仁湯、和蓮子薏仁湯,做法很簡單,就是分別用薏仁和綠豆小火慢燉,將食材都燉爛後加上冰糖即可,蓮子薏仁湯和它一樣,換上蓮子就可以了,這兩種湯具有非常好的消暑作用,另外,薏仁也是皮膚美容的上好食材。
三、游泳時護髮很重要
夏季,很多人都喜歡游泳,但是無論是在進行海浴還是去游泳池游泳,除了對皮膚進行防護外,對頭髮的防護往往是大多數人忽略的。其實,游泳時,不要在幹發的狀態下去游泳,因爲無論是游泳池中的消毒液、還是海水中的鹽分,對頭髮都會有腐蝕作用,所以在下水前,需要用清水將頭髮打溼,這樣會給頭髮增加一層保護膜,這樣可以抵禦鹽和消毒液的侵蝕。
游泳時,除了注意頭髮外,還要注意,在下水前將臉上的妝容清理乾淨,因爲直接下水,也會造成皮膚的損害。
四、不要忽略頭皮的保養
夏季出行,一定要戴上帽子,防止太陽曬傷頭皮,同時,除了皮膚要經常擦防曬乳外,頭髮上也可以用防曬用品。或者出行帶上一把傘,徹底阻隔陽光直射。
夏季美容,防曬補水最爲關鍵,所以大家還是要在日常生活中多加註意。還你一個精彩的夏天!(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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