按摩祛斑 玉石按摩去雀斑的方法
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中醫指出雀斑多因火鬱孫絡血分或肺經風熱所致。可用材質上好的玉石按摩消除掉,以下爲你介紹三種玉石按摩來治療雀斑。
用美玉按摩治療雀斑的方法
一、肝火上攻產生的雀斑
1、沿着足厥陰肝經,由上而下地用玉石柔和地按摩5次以上。
2、按摩雙膝內側的血海穴30--50次。
3、沿頰車-地倉-迎香-雙眼球-太陽-耳前,再回到頰車,作輕快的邊按揉邊移動,來回往返10遍。
二、陰虛陽熱引起的雀斑
1、沿足少陰腎經,用玉石由上而下做輕微的摩擦5遍。
2、按揉三陰交穴20次。
3、從脊背中線由上而下推擦5遍。並在大椎、命門穴處稍用力按揉。
三、與內分泌激素水平有關的雀斑
1、按摩足太陽膀胱經,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
2、按壓足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次,共按10次。
3、在腰背中線督脈部位,由上而下推拿5遍,再以脊柱爲中線,用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。
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