性生活質量下降?中醫按摩提高夫妻生活
本文已影響2.67W人
本文已影響2.67W人
性生活是夫妻之間不可或缺的,進行良好的性生活可以極大促進兩人之間的感情,但有時在進行性生活時一方有出現不專注,而氣速度極爲不一致等,這樣機會極大的影響正常性生活質量,繼而引發家庭不和破裂。那性生活質量低下怎麼辦呢?
中醫按摩可改善夫妻生活
1、按摩肩井穴——提高性慾
肩井穴位於肩膀之上,正當大椎穴與肩峯連線的中點。
按摩手法:用右手的食指、中指、無名指按摩左肩的肩井穴,用力按壓5秒之後慢慢放開,重複10次之後換左手。
功效:肩井是陽維脈穴位,和子宮的收縮息息相關,具有提高性慾望的功能。
按摩肩井穴最好是——邊沐浴,一邊按摩。因爲要想提高性慾望,首先必須提高體溫。生活中有很多女性都有怕冷症狀,如果身體寒冷的話,性器官的血流就會緩慢,身體就很難喚起性慾。
2、按摩腎俞穴——提升性耐力
腎俞穴位:於人體的腰部。
按摩手法:兩手的大拇指按於腎俞穴。其餘手指包住腰部。用力按壓5秒之後,慢慢減壓;5秒之後再按壓,反覆按摩20次。
功效:按摩腎俞穴可以促進人體性激素的分泌,提高性功能,尤其能夠延長性生活時間,對腎氣不足引起的早泄、房事後腰痛有效。
3、按摩大赫穴——增強性器官活力
大赫穴位於人體的下腹部,臍下4寸,前正中線旁開0.5寸處。
按摩手法:雙手的食指、中指和無名指分別按摩兩側的大赫穴,持續1分鐘。
功效:按摩大赫穴可以促進生殖器官的血流,增強性器官活力,使夫妻在性生活中更易獲得快感,對膀胱炎、尿道炎、陽痿、早泄也有一定的治療效果。
4、按摩膻中穴
膻中穴位於兩個乳頭連線的中間點。
按摩方法:兩手作護胸狀,用兩手的食指,中指,無名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。
膻中穴的按摩可以促進乳房生長,可以促進乳房的感覺,提高性慾望,對心絞痛,哮喘病也有一定的治療效果。
這些按摩方法能提高男性性能力
1、按摩腹股溝
用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內對稱按摩兩側腹股溝,按摩之力宜輕柔舒適不痛爲度,左右各50次。
2、捻動精索
以雙手拇指、食指、中指對稱捻動陰莖根部、陰囊上方之精索,其用力以出現輕度酸脹或舒適感爲度,左右各50次。
3、搓揉睾丸
以雙手的食指、中指托住同側睾丸的下面,再用拇指按壓其上,如數念珠一樣輕輕揉搓兩側睾丸,其壓力以睾丸不痛或微酸脹爲宜,左右各150-200次。
4、牽拉陰莖及睾丸
用右手或左手把陰莖及陰囊一同握於掌心,輕輕向下牽拉150-200次,其拉力以陰莖及睾丸有微酸脹或小腹兩側有輕度牽拉感爲準。
5、按摩涌泉
以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚熱水足浴後按摩療產更爲理想。
6、搓拿陰莖
仰臥,雙手掌相對,搓摩陰莖1—2分鐘,然後用雙手的拇指、食指從陰莖的根部至龜頭再反覆拿捏2分鐘。此法操作要領是:用力要柔和、精神要集中,搓拿至陰莖挺立爲宜。
7、深搓強腎穴
站立,用雙手掌根反覆搓摩兩側腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1。5寸處)1分鐘,再反覆搓摩兩側八髎(音遼)穴(骶椎兩側)2分鐘。此法的操作要領是:搓摩的力量要稍大些,以局部皮膚微紅、有溫熱感爲最佳。
8、搓摩大腿根部
仰臥,雙手掌連續地搓摩兩側的大腿根部2分鐘。此法操作要領是:力量要適中,切不可搓傷皮膚,以局部有熱感爲宜。
中醫養生館 固腎養精6按摩法
姐弟戀也有春天:大女人小男人思維活躍 性生活質量高
兩性生活:五大方式提高性生活質量
中醫按摩 7種疾病中醫按摩可緩解
細節決定生活品質 10件高質量居家用品
婚姻中夫妻生活的十大禁忌
高質量手機APP推薦 提升你生活品質的應用不可錯過
男性如何按摩提高性能力
性能力低下怎麼辦 按摩這裏可提高
腳底按摩 中醫養生的好法子
如何讓生活過得精緻?10個小細節助你提高生活品質
動物夫妻性愛生活 搞笑內涵圖
高齡女性優生優育 7方面提高卵子質量
睡前按摩提高性功能是真的嗎 提高性功能的按摩方法有幾種
按摩點穴中醫美容法 輕鬆按出好膚質
九種心理按摩法 讓你生活更輕鬆
夫妻性生活過度的危害有哪些
性能力下降?按摩4個位置即可
中醫按摩 簡單按摩祛疾病
什麼是健康的夫妻生活 健康夫妻生活的標誌是什麼
中國男性精子質量下降 IT等職業致畸概率高
夫妻怎麼才能過好性生活 下面十點是關鍵
女子結婚五年與丈夫過無性生活 有夫妻之名無夫妻生活就連初吻都在
古代房事八益七損方式揭祕:提高夫妻生活質量(圖)
夢見各種夫妻生活的解夢大全 夫妻生活的八大好處
中醫養生方 按時做這些想活多久就活多久
“經期”可以過夫妻生活嗎 經期夫妻生活行爲危害多
怎麼提高性生活的質量?高質量性生活的標準有哪些?
李銀河:改變夫妻生活的性體驗
夫妻性生活過於頻繁會有危害嗎
產後性生活要注意 提前性生活危害大
沒有質量的私生活
夢見夫妻性生活是什麼意思 夢見夫妻性生活的意思