想太多會傷到脾 盤點容易患脾胃病的人羣
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生活中,難免會有讓自己需要思慮的事情,有時候很容易想太多,操太多的心。而這種想太多,思慮太多,思考太多的情況,就會傷到脾的健康,脾的功能一旦出現了問題,食物的消化和吸收就會受到影響,就會很容易沒什麼胃口,人就很容易瘦下去。因此,也有“思慮太多容易讓人變瘦”的說法。
爲何想太多會傷到脾呢
從中醫的角度來看,如果思慮太多的話,神經系統的功能就很容易失調,影響到睡眠以及消化分泌,容易出現面容憔悴、無精打采、食慾不振、鬱悶等情況。長時間下來,就會出現氣結不暢,那麼疾病就能很快攻破身體防線,入侵身體。氣結還有可能引起氣血不足的情況,形成氣鬱,從而引起女性閉經、月經提前延遲、月經量變少的情況。
現在醫學認爲,思慮太多除了會影響到消化道,還有可能會引起胃潰瘍。
哪些人羣容易患上脾胃病
不難看到,有些人專心做事情的時候,可以達到“廢寢忘食”的境界,太過專注某件事情,以致於忘記吃飯,或者只是隨便吃一吃。如果只是偶爾這種情況,就沒什麼事情,但要是經常這樣,就會出現一些健康狀況,食物吃着吃着覺得乏味,身體感到不舒服,這些都是“思傷脾”的表現。
經常用腦的人,通常來說脾胃都不怎麼好?這是什麼原因呢?這是因爲,我們每天吃完飯後,都是需要休息一下,讓氣血往胃部上走,幫助消化。如果一吃完,就又要開始用腦,那麼氣血就會往頭部走,時間長了,就會影響到脾胃功能。
做司機這個行業的人,大都患有胃病,爲什麼呢?特別是開長途車的人,因爲開車的時候,就要集中精力,氣血都往頭部去了,開車的時間又很長,留給胃部的氣血能有多少呢?吃進去的食物得不到很好的消化和吸收,時間長了,一些胃病就會出現,例如胃痛、胃潰瘍、胃下垂等,都是很常見。所以說,憂思傷脾,如果想要脾胃功能好,那麼就要好好的吃飯,吃飯後留些時間來休息,讓脾胃能夠正常運轉。
因此,爲了保證身體的健康,在生活、工作、學習的時候,不要思慮太多。在思考的時候,也要注意飲食營養和情緒調節,否則,沒有健康那也就沒什麼意義。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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