秋季蒲公英泡水喝 最好要注意這幾點
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秋季是非常適合喝蒲公英茶的。這是爲什麼呢?這是因爲秋季的蒲公英的藥用價值要比春季的蒲公英要來的高,所以現在很多人會選擇在秋季的時候採摘一些蒲公英,曬乾之後用來泡水喝。
蒲公英泡水喝的功效非常多,比如可以抗菌消炎,去火,利尿,保肝護肝,降血壓,清熱解毒等,總而言之蒲公英泡水喝的養生效果還算是不錯的。
不過秋季用蒲公英泡水喝,還是有幾點是需要注意的!
1,不要等涼透了喝
沖泡過後,要儘快的喝掉,不要等涼透了再來喝。因爲用蒲公英泡水喝的話,溫熱的時候飲用它所發揮出來的效果是最好的。但是如果你等到涼透了再喝的話,那麼這樣和容易會導致腹瀉的哦!
2,姨媽期間不能喝
女性朋友們在來姨媽的時候,小編是建議你們最好不要喝的,畢竟蒲公英會比較寒,所以如果你們在姨媽期間喝的話,那麼這樣就會加重你們痛經的情況的,甚至還會導致宮寒的情況發生。
3,不過量
什麼東西都要差不多就好,更何況蒲公英也算是一種中藥,養生效果再好,也不能過量喝。尤其是在秋季的時候,過量喝則會導致你們出現腹瀉,腹痛等症狀。
4,這些人不宜喝
蒲公英泡水喝並不是說所有人都能喝的,就比如下面這些人,最好是不要喝哦!
低血壓的人:蒲公英茶本來就是降血壓的,如果低血壓的人再喝的話,那麼後果可想而知了。
慢性腸炎的人:蒲公英比較寒,慢性腸炎的人喝的話,會致使腹瀉的情況加重。
體質陰寒的人:同樣的,對於體質陰寒的人來說,喝蒲公英茶的話只會加重症狀。
以上這幾點呢,就是關於秋季用蒲公英泡水喝要注意的事項了。想必你們也已經有了一個大概的瞭解了吧!
小貼士:
蒲公英根葉分開泡效果更佳
因爲蒲公英的根和葉子味道是不一樣的,所以當炒製成茶的時候,口感也是有所不同的,所以分開泡的話,口感會更好。
其次,就是根和葉子泡水喝的功效不同,葉子泡水喝的話,消炎的效果會更好,而根泡水的話,護肝的效果則會更好。
還有就是,根和葉子沖泡的時間也是不一樣的,所以沖泡的時候最好是能分開泡,這樣才能使得根和葉子的營養物質都能更好的泡出來哦!(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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