黃精酒 男人“性福”的法寶
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寒冷的冬天,晚餐時喝上一小盅自己泡的黃精酒,不但能活血暖身,更能爲一些“心有餘而力不足”的男士補充精力。長期飲用,有助於提高性生活質量。
中醫認爲,黃精味甘性平,入脾、肺、腎經。北京大學深圳醫院主管營養師孫晶丹介紹說,黃精主要以根莖入藥,由於它的樣子很像雞頭,因此又稱爲“雞頭參”,主要功效是健脾益腎、補氣養陰、潤心肺、強筋骨,可用於治療腎精虧損、精血不足、脾胃虛弱、體倦乏力、口乾食少、肺虛燥咳、內熱消渴等。
專家建議,平時體寒、精力減退或不足的男士,可以每天喝一點黃精酒。此外,黃精中富含的多種營養物質,冬天適當飲用,還能減少細胞突變的發生,從而起到抗衰延壽的作用。
黃精酒的製作方法 準備黃精根數條和適量35度白酒,白酒的量約爲黃精根的3~4倍。首先,將黃精根洗淨,用潔淨的布擦乾,放入大口徑的玻璃瓶中,然後,倒入白酒。泡上2~3個月後,酒就變成了透明的淡琥珀色,儘量放置半年後再飲用。
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