寶寶吃菠菜的神奇效果
本文已影響2.45W人
本文已影響2.45W人
春食菠菜的神奇效果
由於菠菜營養極爲豐富,它是特別適用於兒童和病人的飲食。菠菜中所含的酶對胃和胰腺的分泌功能能起良好作用。貧血、胃腸失調、呼吸道和肺部疾病患者,可服用菠菜水浸劑(將100克菠菜放入碗中,加水200毫升,隔水煮10分鐘,早晚分服),有一定療效。此外,高血壓和糖尿病患者多食菠菜,其好處更多。
美國農業部下屬的一個研究小組曾作了一項名爲“氧基吸收能力”的試驗,證實了菠菜等蔬菜和水果對保持人體健康,延緩衰老有不可估量的作用。他們在試驗中發現,女性吃了30克左右的新鮮生菠菜,比吃1250毫克的維生素c還要好,比喝三杯紅葡萄酒(270克)要強。
專家還利用老鼠進行了對比試驗,讓老鼠從6個月起每天吃菠菜或維生素e,發現這可以防止普通老鼠隨着年齡增長而出現的記憶力衰退。因而,菠菜還是“大腦食品”,可用來防止記憶力衰退。
研究人員最後結論,菠菜和葡萄乾、藍色漿果、黑刺莓、羽衣甘藍、草莓一樣,富含抗氧化劑,僅次於李子幹。這種抗氧化劑,對保持人體健康異常重要。
因爲人們身邊環境不併平靜,有多種射線和化學物質,使人體產生帶電荷的自由基,這些自由基能殺死細胞,最終導致人的心臟等重要器官病變,記憶力減退。而菠菜中含有大量抗氧化劑,它能吸收有害的自由基,從而使人保持健康。
韓式 洗眉的神奇效果
緩解寶寶便祕,吃菠菜管用嗎
芹菜的6大神奇功效
寶寶菠菜泥做法步驟
這些果菜的籽別扔 它們有神奇養生功效
雞蛋菠菜護眼效果好嗎
神奇有效的番茄減肥菜單
寶寶能吃菠菜嗎
菠蘿可消除疲勞 盤點菠蘿4大神奇功效
蘋果醋有什麼神奇效果?
菠菜怎麼做給寶寶吃好 分享寶寶輔食之菠菜篇
怎麼做寶寶吃的菠菜 寶寶吃的菠菜的做法
寶寶怎麼健康吃菠蘿方法
六個月寶寶輔食食譜 菠菜湯米粉的做法
菠菜的六大功效 推薦菠菜的家常做法
五種紫菜湯的神奇功效
寶寶不能吃的10種青菜
怎麼給寶寶吃牛油果 寶寶吃牛油果的做法
菠菜子的功效與作用 菠菜子圖片
這些水果的神奇功效
寶寶春季吃菠蘿要當心
孕婦吃什麼水果蔬菜對寶寶皮膚好
吃這4種顏色的水果的神奇功效
火龍果的神奇功效
神奇的果子 蘋果抗癌功效
寶寶吃菜泥的重要性
春季飲食養生法寶——菠菜
神奇寶貝綠寶石修改器輔助下載 神奇寶貝綠寶石修改器下載 安卓版
寶寶吃什麼食物補腦效果好
寶寶多大可以吃蔬菜泥 寶寶吃菜泥的最佳時間
寶寶能吃芹菜嗎
寶寶能吃油菜嗎
蔬菜汁排毒素效果好 5款蔬菜汁最適合寶寶