常吃這八種食物會讓你短命
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(1)味精:
每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克爲原則,多則有害無益。
(2)菠菜:
菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。
(3)烤肉:》》》女性腎虛吃什麼好呢
由於烤肉在燻烤過程中,會產生如“苯”等有害物質,是誘發癌的因子。
(4)醃菜:
醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。#p#副標題#e#
(5)皮蛋:
一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。
(6)豬肝:
一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。
(7)臭豆腐:》》》女性經期不能吃的食物大全
臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物污染,同時又會揮發大量鹽基氮,以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。
(8)油條:
油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。
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