男人健身必須掌握的10種運動
本文已影響1.3W人
本文已影響1.3W人
1、馬拉松:此項乃最最重要的,先不說諸如要來一場馬拉松式戀愛,以及通過馬拉松鍛鍊體質以保證有旺盛的精力應付MM等等,光是MM要你陪她逛商店這一條,如果不練好馬拉松這項標準男人最有前途的運動,就很有可能落得個兩腿灌鉛,氣喘如牛的慘淡境地。
2、撐竿跳:當和MM感情行情不是很讓人看好的時候,且又遇上MM要殺人的眼神以及已經掄起的粉拳,可以藉助身旁高物(諸如電線杆、路標、小樹等等)施展撐竿跳絕技來避難;和MM打得火熱而MM之嚴父又不讓你見她時,可以來到她窗下,用早已準備好了的竿子一跳,二樓三樓的高度自不在話下,相信MM定會爲你天神般降臨喜極而泣。
3、100米:這項運動可用之於幫MM打開水、打飯、買零食等等等等,而且MM要虐待你時,亦可作溜之大吉之用,讓MM直跺腿,緊握拳,不亦樂乎?
4、110米欄:和MM逛街或到野外登山觀光時,就能把它派上用場。逛街時,MM要吃冰糕,馬上以簡直可媲美劉翔的跨欄跑跨過垃圾桶,水果攤等,以迅雷不及掩耳之勢買回冰糕;登山時更顯神奇作用,以保護MM爲由揹着MM左垮右垮,越過草叢和小樹,不但可觀賞美景,且能揩足油水!
5、舉重:以此加強自身臂力,雖不及花和尚手拔楊柳之強,但亦應學有小成,以便能適應MM個人專用搬動工這一光輝兼職的工作環境和工作條件。舉重運動,用之於實踐便是幫MM提大包小包,一次幫MM提數十壺開水等等。
6、射擊:作鍛鍊視力之用,百發百中,甚至達到聽風辯位的高深境界。當MM於千萬人羣中高呼你的名字時,便能一下子找出MM來,不至於事後被MM數落一番,此外,還可作到火車站、汽車站或機場接MM之用,真是一舉多得,乃是追女孩之必備良“技”。
7、體操:此項運動可以鍛鍊身體的柔韌性及協調性,這樣,即使慘淡到要被MM無情虐待時,也不至於斷手摺骨,皮開肉綻,如能力超強者,建議可以改進而練瑜珈!
8、排球:練排球的攔網可以讓你有效地攔住來自於憤怒得紅了眼的MM強勁而花樣百出的“暗器”,一傳可以讓你有效地擋起珍貴的“暗器”(如花瓶、手機、筆記本電腦等等),二傳可以幫助你組織起對MM的反擊,最後,扣球可以讓你徹底降服MM。
9、拳擊:強身健體,可作保護MM之用,也可用之於英雄救美,想古往今來多少英雄豪傑,不外如是……
10、短跑接力:這最後一項適用於你和MM說“byebye”而另尋她香的時候,練好交接棒這一環節,就等於練好了交接MM這一環節,可以讓你長期有MM陪伴左右,此乃追女孩子必備的10種運動之中最厲害的殺着,練好此技,定會讓你終身受用無窮!
女人怎麼掌握主動權 女人掌握男人心的小技巧
增強性功能的最佳運動:適合男人的14種健身運動
掌握好兒童運動頻率 讓他們健康成長
男人必須掌握的撩妹小技能 教你如何成功把妹
必須掌握的地震求生急救方法
男人健康瘦身 運動飲食必不可少
泡妞時男人必須戒掉的10個舉動
男人居家的健身運動
護士必須掌握的五條急救常識
家長必須掌握的六大急救方法
冬季家居防火必須掌握的知識
更年期運動要掌握的原則
男人健康必吃的10種水果
追80後女孩必須掌握的十個要點
男人必須會做哪些事情 掌握這些技巧讓你做個真男人
男人最簡單的健身運動
【圖】和女孩聊天必須掌握的聊天技巧
男人健身鍛鍊哪些肌肉 必須鍛鍊的6大肌肉羣
你必須掌握的家庭急救知識(一)
7種健身運動讓男人更性福
10種運動器材讓你輕鬆健身
男人健身必須遵循的七大定律
型男約會前必須掌握的護膚妙招 抓住女人的眼球
糖尿病人量化運動 掌握“有效運動心率”
運動前需要掌握的急救知識
護理糖尿病足必須掌握的知識
二胡必須掌握的技巧 這五點是必須掌握的
男人簡單有效的六種健身運動
職場新人必須掌握的五種說話技巧
健步走走掉多種疾病 健步走運動要掌握八個標準
標準男人必備的十種運動
掌握運動方法 科學養胃
追求女生必須掌握的十五個小技巧