氣功減肥慎防"走火入魔"
本文已影響1.11W人
本文已影響1.11W人
科學的氣功療法,猶如藥物治療,應當辯證施功,也就是說需根據人的體質差異,恰當地選擇練功時間,練功的量及各種功法的要領。只圖減肥不顧生命的做法是不可取的,甚至會產生嚴重的副作用,中醫學稱之爲氣功偏差,古人則稱之爲“走火入魔”,出現各種離奇的表現。
目前社會上流行的功法主要有①簡易減肥功②辟穀食氣減肥功③放鬆減肥功④小週天減肥功⑤男女健美功⑥龍門健美益壽功等。我們尚且不評論它的好壞,就從有關的臨牀信息中,我們見到過有人練辟穀食氣減肥功而出現神經性厭食症和性功能低下的病人;有練小週天功而出現血壓偏低的病人;有些氣功師不顧病人的身體狀況如何,要求病人深夜練功,使一些人出現失眠、疲乏的表現;有些病人雖然身體肥胖,但存在嚴重的心臟病,心律失常,肺部感染等病症,都不是練功減肥選擇的對象。
當一個人爲減肥練功,而出現與肥胖無關的表現及行爲異常時,要考慮是否出現了氣功偏差,必須停止練功,靜臥休息、補充營養,或改用其它減肥方法。
搭配半裙,請找好"腰"
瘦身科學好選擇"能量瑜伽"
家長注意:膳食結構要合理 慎防孩子"隱性飢餓"
內源性抑鬱是早醒的"禍手"
"神粥三號"補腎健脾安神
什麼時候對孩子說"不"
"跳水皇后"教你排毒祕訣
吃什麼提高男人"硬度"
"孝心"是教育孩子做人的根本
藥物本身並非"禍首"
美甲颳起"韓風"帶你走新潮韓國美甲
大揭祕 "人臨死的感受"
網上泡妞如何"撩"起妹子
美容養生之聖品"燕窩"
牛寶寶要聰明應"對牛彈琴"
這樣吃雞蛋補品變"毒品"
給骨髓穿上"防彈衣" 先聲藥業全球首款腫瘤"化療衛士"科賽拉獲批
男性特效"催情"營養美食
"藥美價廉"的時代何時到來
婚姻的劊子手 "婚後沉默症"
父母"懲罰"孩子的九大學問
小心吸菸"吸"來了糖尿病
要減肥又要"美食"兩全其美
男人不想跟妻子"愛愛"的原因
雪地靴防水嗎? 雪地靴"防水噴霧"怎麼用?
男人愛"六扛"壽命不會長
如何做職場上的"蘭博"
白領焦慮症催生"春困族"
中醫聞診之"咳嗽聲"辨病
女人一生不應該有的"痛"
盤點:男子"性福"幾種藥膳
善意的小動作爲自己"按"開成功之門
楊子姍&歸亞蕾隔空對話"20歲的自己"