跳水的一些基本常識
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概述
跳水是一項優美的水上運動,它是從高處用各種姿勢躍入水中,或是從跳水器械上起跳,在空中完成一定動作姿勢,並以特定動作入水的運動。跳水運動包括實用跳水、表演跳水和競技跳水。跳水運動在跳水池中進行。跳水運動員從1米,3米跳板,或從3米,5米7.5米和10米跳臺跳水。跳水運動要求有空中的感覺,協調,柔韌性,優美,平衡感和時間感等素質。
競技跳水是一項由個人參加的競賽項目。跳水運動員本人由跳臺或跳板騰空,運動員可以直接入水或在空中做各種難度的體操花樣動作,以乾淨利索而優美的姿勢入水。
包含項目
男子
男子單人3米跳板
男子雙人3米跳板
男子10米跳臺
男子雙人10米跳臺
女子
女子3米跳板
女子雙人3米跳板
女子10米跳臺
女子雙人10米跳臺#p#副標題#e#
起源發展
現代跳水運動始於20世紀,當1900年瑞典運動員在第2屆奧運會上表演了跳水,1904年在聖路易斯奧運會上,跳水首次列入奧運會項目,跳板跳水是1896年在雅典首屆奧運會上列入奧運會項目。1912年在斯德哥爾摩奧運會上,女子跳水運動員第一次參加了比賽。2000年悉尼奧運會更增加雙人跳水項目。
現代競技跳水是隨著其它歐美體育在二十世紀初傳入中國的。1979年以來,中國大陸選手在各國際重大比賽中獲得優異成績。在世界跳水運動中處於領先地位的國家有中國、俄羅斯、加拿大等。跳水運動要求有空中的感覺,協調,柔韌性,優美,平衡感和時間感等素質。
競賽規則
跳水比賽分男、女10米跳臺跳水和男、女3米跳板跳水四個項目,並分成雙人和單人進行比賽,共8塊金牌。不論是跳板還是跳臺跳水,完成動作的過程都包括助跑、起跳、空中技巧和入水四個階段。跳水的主要規則有:
(1)男子個人項目和男子雙人項目進行6個動作的比賽。
(2)女子個人項目和女子雙人項目進行5個動作的比賽。
(3)上述6個或5個動作中不允許有重複的動作。
(4)代碼相同的動作視爲同一個動作。
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