多吃堅果有利於帕金森患者嗎?
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一說到帕金森,人們就會想到拳王阿里在1996年的亞特蘭大奧運會開幕式上那一幕,抓住火炬的手臂不住地抖顫,頭也微顫等等。在剛剛過去的帕金森日(每年4月11日),記者在晉江市中醫院瞭解到,目前帕金森患者不在少數,其患病率約爲1%,門診中發現的患者大部分是60歲以上的病人,帕金森這個熟悉又陌生的疾病,正侵蝕着越來越多人。在該院神經內科的門診中,每100個患者中就有一個爲帕金森病患者。據介紹,隨着老年化加劇,患病人數還會不斷增加。相關醫生提醒,一旦患上帕金森病,就會手腳發抖,四肢僵硬,肌肉攣縮……最後臥牀不起,靠家人照顧飲食起居。因治療難度大,發病率高,嚴重影響病人生活質量,且併發症如肺炎、尿路感染等危害大,帕金森病被稱爲中老年人健康的“第三大殺手”。
帕金森患者
不宜自行加重藥物劑量
由於帕金森病的起病是緩慢的,因而最初的症狀往往不被人所注意,今年68歲的李大媽早在兩年前就發生手腳輕微震顫的症狀,不過家人以爲是自然衰老現象並沒在意,一直到去年年底李大媽連行動都變得遲緩後,這纔去醫院檢查,得知患了帕金森病。福建醫科大學附屬第二醫院神經內科主任醫師錢加強介紹,帕金森病是老年病中一種常見的神經功能障礙疾病,多在60歲以後發病。患病後,病人在靜止時也會出現手、頭或嘴不自主地震顫,肌肉僵直、運動緩慢以及姿勢平衡障礙等症狀。晉江市中醫院神經內科黃思逐主治醫生說道,帕金森病本身不致命,但如果未能得到及時、合理的治療,會導致病人身體機能下降,甚至生活不能自理。因而當家裏的老年人出現靜止性抖動、手臂擺動減少、肌肉繃緊、走路動作緩慢等症狀時,應引起注意,儘早到醫院作一個全面檢查,明確病情,儘早治療。
還有,黃醫生特別提醒,帕金森患者應進行規範化治療,不要擅自加減藥量。劉先生患帕金森多年,經過規範治療後症狀有所好轉,手也抖得不那麼厲害了,可是過了一段時間,劉先生覺得藥物的效果不明顯,就自行增加藥物的劑量,最近感覺四肢總是有不能控制的動作,後面去醫院檢查,確診劉先生因自行增加藥物劑量、改變服藥次數出現了異動症。治療帕金森疾病一定要注意規範用藥習慣,患者不規範用藥,加大藥劑量,不僅會出現副作用,同時病人症狀不易控制。
宜多吃核桃等堅果類食物
對於帕金森患者家屬要如何做好家庭護理呢?錢主任建議,家屬應結合病人情況、飲食喜好,注意食品的配比結構。要讓病人多吃富含纖維素和易消化的食物,多吃新鮮蔬菜、水果,多飲水,多食含酪胺酸的食物,如瓜子、杏仁、芝麻、脫脂牛奶等,它們可促進腦內多巴胺的合成。如果病人咀嚼、吞嚥困難,給病人進食時應儘量讓他坐着,不要躺下。告訴病人在進餐時要將口腔多餘的唾液嚥下,一次進食要少,咀嚼要充分,並緩慢進食,進餐後喝水,將殘存食物嚥下,防止吸入性肺炎。他提醒家屬,儘管患者有運動障礙,行動不便,但仍然應想法讓病人多運動,通過運動改善病人體質。應讓病人做一些力所能及的事,如散步、梳洗和穿衣服,如果病人自己不能運動,也要幫助病人被動運動,給他們活動四肢、翻動身子,以免染上褥瘡。病人運動時應小心護理,不要讓病人跌倒,因爲跌倒後病人的病情很可能會迅速加重。注意居室的溫度、溼度、通風及採光等,預防感冒。據臨牀資料顯示,帕金森患者多伴有焦慮、抑鬱狀態,因此,黃醫生建議家屬,在照顧帕金森病人時除了一般護理外,還要多注意患者的心理狀況,家人要多加關懷和溝通、鼓勵患者,以幫助患者樹立起戰勝疾病的信心。
此外,帕金森病屬於慢性病,只能控制性治療,通過藥物、手術等辦法控制病情。由於個體差異和患病程度不同,一些患者服藥後起到了控制病情的效果,但由於沒有恢復到他們理想的正常狀態,可能就此認爲治療無效。不少帕金森病患者希望通過吃藥或手術等方式治療後恢復到正常人狀態,但以目前的醫療水平來看,這是不可能的,因爲帕金森病是不可逆的,同時黃醫生提醒市民,目前沒有一種藥物或一種治療方法能根治帕金森病。
帕金森徵兆
最後,兩位醫生表示,如果人們發現家中老人的步伐不再像原來那麼穩當,轉個身需要幾個小碎步才能完成,出現說話不自覺地變慢等變化時,應當到醫院諮詢檢查,可以早發現早治療。同時有發現以下蛛絲馬跡,要警惕帕金森。
1.手指搓丸。患者的單側手指常常會出現類似搓丸一樣的動作,其後會發展爲同側下肢和對側肢體在靜止時出現不自主的有節律顫抖。
2.面具臉。 當疾病影響到面部肌肉時,表情會非常呆板,甚至好似戴了面具一般。當疾病影響到軀幹、四肢及髖膝關節時,患者會出現特殊的屈曲姿勢。
3.小寫症。運動遲緩也是帕金森病的早期症狀之一,患者上肢的精細動作如繫鞋帶、扣鈕釦等會比以前緩慢許多,甚至無法順利完成,寫字也會逐漸變得困難,筆跡彎曲,越寫越小。
4.慌張步態。 帕金森病會導致患者行走時起步困難,一旦開步,身體前傾,步伐小而越走越快,且不能及時停步。行進中,患側上肢的協同擺動會減少以至消失。有時還會出現轉身困難,以至於要用連續數個小碎步才能轉身。
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