喝綠茶有哪些好處
本文已影響1.12W人
本文已影響1.12W人
專家針對70歲以上老人的認知情況進行了調查。結果發現,有七成的人說他們每天至少喝兩杯到三杯綠茶,在這些人中,老年癡呆症的患病率是最低的。相反,那些每天喝一杯,或者完全不喝綠茶的人中,患老年癡呆症的人則比較多,比前者足足多出一半左右。
研究人員指出,每天喝三杯以上綠茶的老人,不僅患老年癡呆症的機率比較低,他們在總體的記憶力、注意力和語言使用能力上,也要明顯高於平時喝綠茶比較少,或不喝綠茶的人。正是因爲日本是個很喜歡喝綠茶的民族,因此,有調查顯示,日本老年性癡呆症的發病率要明顯低於歐美地區。
爲什麼會出現這種情況呢?研究人員解釋,這與綠茶中所含的兒茶素有很大關係。兒茶素是綠茶中茶多酚的主要成分,也是一種重要的抗氧化物質,可以清除人體內有害的自由基,從而對預防和改善早老性癡呆症症狀有着很強的功效。更重要的是,茶多酚屬水溶性物質,具有很強的擴散能力。因此,其中的兒茶素能順利地透過人體生理屏障,到達中樞神經系統及全身其他器官,這些都加強了其對老年癡呆症的預防作用。
不過,經專家分析,紅茶和烏龍茶等雖然同樣屬於茶類,但是它們就不像綠茶一樣具有預防老年癡呆症的作用。
桂花泡茶喝的好處有哪些
喝烏龍茶的好處有哪些
夏天喝苦蕎茶的好處? 哪些人不能飲用苦蕎茶?
常喝茶的好處和壞處有哪些
喝綠茶的好處與壞處 原來綠茶對女性有這麼大傷害
喝綠茶有什麼好處和壞處 喝綠茶有哪些好處和壞處
喝綠茶對人體有什麼好處
喝菊花茶的好處有哪些
喝菊花茶的好處和壞處有哪些
喝茶的好處有哪些 長期喝茶對身體有4種好處
女人喝綠茶有什麼好處呢
綠茶對預防腸息肉有哪些好處
喝綠茶的好處有哪些?喝綠茶的壞處是什麼?
經常喝綠茶竟有這7個好處
男人喝茶養生選什麼茶 喝茶有哪些好處
堅持每天喝茶有哪些好處
喝貢菊花茶的好處有哪些
喝茶對人體有哪些好處跟壞處
喝花茶的好處有哪些呢
綠茶的喝法有哪些呢
男士養生茶有哪些 喝茶有哪些好處
女人喝薑茶的好處有哪些?
喝茶好處多 常喝綠茶可降糖
喝綠茶的方法有哪些
夏季喝紅茶好還是綠茶好 各有各的好處
喝茶好處多 每天喝綠茶可降糖
喝貢菊茶的好處有哪些
夏季喝綠豆湯有哪些好處 小小綠豆好處卻多得很
常喝紅茶有哪些好處
喝大麥茶有哪些好處?
喝生普洱茶的好處有哪些
喝茉莉花茶的好處有哪些?
常喝綠茶有什麼好處?怎麼喝綠茶可以減肥?