吃什麼食物易生女孩
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小編支招:生女孩的小祕訣
一、酸性食物
想生女孩,女人準備懷孕前就要多吃酸性食物,保持身體環境呈酸性,有利於X精子的生存。
易生女孩的酸性食物:
強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚;
中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麪包、小麥、奶油、馬肉;
弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。
二、甜食
南非有種古老的說法:鹹男甜女,因此想生女孩的女性孕前可以嘗試多吃甜食如巧克力。
三、富含鈣、鎂的食物
女性孕前多攝入富含鈣、鎂的食物也能增加生女孩的概率,因此想生女兒多吃豆類及豆製品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、糧食、紫菜等含鎂的食物。
四、素食
英國科學家發現,吃素的孕婦比較容易生女兒。所以,想生女孩的女性在孕前飲食準備中就要少吃肉,多吃素食,如蔬菜、水果、牛奶等。#p#副標題#e#
小編推薦生女食譜一:豬尾鳳爪番茄湯
材料:豬尾2只,鳳爪3只,番茄1個,鹽1小匙。
做法:
①豬尾鳳爪分別洗淨、剁塊,川燙撈起。
②番茄於表面輕劃幾刀,再川燙去皮,撈起切塊。
③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內,加5碗水熬湯,熬至豬尾、鳳爪軟熟,加鹽調味即可。
功能:這道湯能適度調節體質爲偏酸性,且番茄含維生素C,有益鐵質吸收,促進造血功能。
小編推薦生女食譜二:茄汁排骨
材料:排骨1斤,番茄1個,鹽1小匙。
做法:
①排骨川燙去腥,撈起;在番茄表面輕劃數刀,再川燙去皮後,取出切塊。
②將步驟①的材料盛入鍋內,加1碗水及調味料以大火燒開,轉小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬,以加重口味。
功能:多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重,能增加生女的機率。
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