補腎養生湯 蓯蓉寄生羊肉湯的做法

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補腎養生湯 蓯蓉寄生羊肉湯的做法

蓯蓉寄生羊肉湯

材料:

肉蓯蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、鹽2克。

蓯蓉寄生羊肉湯的做法:

羊肉切小塊,放入沸水中焯燙,撈起,然後與肉蓯蓉、桑寄生盛入鍋內,加1800毫升水以大火煮開,再轉小火續煮50分鐘,起鍋前加鹽調味即可。

功效:

溫腎壯陽,具有較好的滋陽補氣作用,但注意吃完羊肉後不宜喝茶,否則容易便祕。

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