小兒暑熱症
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暑熱症出現於盛夏季節,以長期發熱、口渴、多尿、汗閉或少汗爲其臨牀主要表現,病發於夏季暑熱之時,所以又名小兒夏季熱。體溫升高是由於環境溫度升高引起,並不是感染了病菌。一般來講,體溫升高持續1~3個月,在天氣逐漸變涼後就會自然消退。不過,在我國亞熱帶地區,由於天氣炎熱時間較長,所以每年從4~10月份都有可能發病。
多見於我國南部及中部奇熱地區的嬰幼兒,暑熱症主要發生在6個月到3歲的寶寶,這是由於他們的大腦體溫調節中樞在3歲前還未發育成熟所致。
寶寶的體溫不能隨着環境溫度的變化而自行調節,加上排汗功能較弱,身體不容易散熱。寶寶患病後精神狀態還好,有時可能會有一些消化不良或類似感冒的症狀,最主要症狀是發熱,但體溫很少超過40℃,發熱一般從早晨開始,在白天體溫逐漸升高,下午逐漸下降,到了晚上降至最低,可從第二天早晨又開始升高;發熱持續時間1-2個月左右,也有長至3-4個月,在天氣變涼時逐漸好轉;發熱的特點是服用退熱藥沒有效果,但如果把寶寶帶到一個環境溫度較低場所,體溫會自然降下來;寶寶總是口渴,喜歡喝水,由於喝水多而排尿次數和尿量增加;可並不出汗,僅有時見到頭部稍有一點汗;如果體溫較高,寶寶可能會出現驚跳、煩躁、愛哭等表現。
1、幼童居室應常開窗,透陽光,通空氣,保健康。
2、加強鍛鍊,增強體質,夏日多飲水,適時添減衣着,多戶外活動,吸收新鮮空氣,適應外界環境。
3、多病體弱的幼兒,注意護理,不宜盛夏時節斷乳,如需斷乳,應注意餵養,加強營養。
4、酷暑期間,儘可能移居陰涼通風之處,尤其是前一年曾患本病者。
5、春夏季節,嬰幼兒長期發熱,在排除期它疾患時,應注意考慮本病,要早診斷、早治療,防止濫用抗菌素,以免產生不良影響,拖延病情。
天熱時不要給寶寶穿着太多或太厚,以免影響身體散熱;注意調節環境溫度,如使用空調器或去涼爽的地方居住;寶寶發燒時,在確定暑熱症後馬上安置在室溫22℃~25℃的房間裏,給寶寶洗溫水浴也有降溫效果,但要注意水溫要比體溫低3℃~4℃,每次20~30分鐘,每天洗2~3次;注意給寶寶喝一些西瓜汁、綠豆湯、冬瓜水等飲料,補充體內失去的水分,給予清淡飲食;可在中醫的指導下,服用一些清暑益氣、養陰清熱的防治暑熱症的中成藥或藥膳。提醒一點,如果寶寶3~4天后體溫不降、或出現高熱驚跳、煩躁等症狀,要及時去醫院就治。一般來講,寶寶到3~4歲後,隨着體溫調節系統逐漸成熟,很少再發病。
對暑溼困脾型食療應以清暑化溼,芳香暢中之法。用藿香5g,厚朴5g,杏仁5g,白蔻仁6g,薏苡仁15g,粳米30g。先將藿香、厚朴、杏仁、白蔻仁煎水取濃汁,再將薏苡仁與粳米同煮爲粥,待粥煮好時兌入藥汁,加少許白糖調味,每日服2~3次。
對氣陰兩虛型食療應以消暑益氣,養陰健脾之法。用人蔘5g,麥冬15g,五味子3g,共煎取藥汁,取粳米30g用藥汁煮粥,煮熟後放入冰糖適量調味,每日服2~3次。對暑熱症患兒還可以用荷葉15g,綠豆100g,黃豆、白扁豆各30g,加水煎煮至豆爛後,取濃汁飲服,有清熱解毒,利溼消暑之功效。
1、麥冬粥
營養提示:麥冬味甘、微苦,性微寒,有潤肺止咳,益胃清心等作用,還含有葡萄糖、果糖、蔗糖、維生素A等成分。可用於夏日小孩解熱、清炎、鎮咳、強心,與米同煮,明顯增強其益胃養陰、清熱除煩之功效。嬰幼兒夏熱時用甚宜。
製作方法:
1、將麥冬洗淨,放在沙鍋內,加水上火煎出汁,取汁待用。
2、鍋內加水,燒沸,加入洗過的粳米煮粥,煮至半熟悉,加入麥冬汁和冰糖,再煮開成粥,即可。
2、荷葉冬瓜湯
營養提示:此湯清熱解暑、生津止渴、開胃消食、潤肺,對夏季低熱、口渴心煩有較好療效。
製作方法:取嫩荷葉1張剪碎,鮮冬瓜500克切成薄片。加水1公斤煮湯,湯成後去荷葉加食鹽少許即可。
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