空腹可以吃荔枝嗎 荔枝吃多了會怎樣
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荔枝不僅不能空腹吃,而且一次性也不能吃太多,吃多了會突發性低血糖,又叫“荔枝病”,醫學上稱爲荔枝急性中毒,這也是由於荔枝的含糖量高造成的。
空腹可以吃荔枝嗎
鮮荔枝的含糖量很高,空腹食用會刺激胃黏膜,會出現胃痛胃脹。而且空腹食用過量會因體內突然加入過量高糖分,而發生“高滲性昏迷”。
荔枝吃多了會怎樣
大量進食荔枝且吃飯很少,容易引發突發性低血糖症,出現頭暈、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象,嚴重者會發生昏迷、抽搐、心律不齊等。這些症狀都是大量食用荔枝後產生的突發性低血糖,醫學上稱爲荔枝急性中毒,也叫“荔枝病”。一次食用荔枝不要超過10個,多食會令肝火上升,喉乾舌燥,嚴重的會引起噁心、四肢無力、暈眩等不適。尤其對於兒童,吃3-4粒即可,吃多易生熱病。
吃荔枝過多怎麼辦
若食用荔枝過多,會出現腹脹、頻頻肚痛,即俗稱的“中毒”。“中毒”可用荔枝殼煎水飲用來治療,或吃幾片鮮檸檬或飲杯檸檬茶,也可消除脹滿和止痛。
荔枝的功效與作用
中醫學認爲,荔枝味甘酸,性溫,歸脾、肝兩經,有生津益血,健脾止瀉,溫中理氣,降逆等功效,能夠治療貧血,脾虛久瀉,氣虛胃寒,呃逆等病症。荔枝較適用於婦女產後血虛及體弱多病及老年體虛者。
荔枝的食療方法
1.治療貧血。用鮮荔枝50克、龍眼肉10克、大棗10枚、水煎半小時,每日早晚服用。
2.治療脾虛腹瀉。用幹荔枝肉10克,蓮子10克,芡實10克,山藥10克,大米100克,共煮爲粥食用。
3.治療氣管炎咳嗽。用鮮荔枝50克,紅茶1克,開水浸泡代茶飲。
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