五款食療緊急緩解皮膚瘙癢
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對於秋冬皮膚瘙癢,很多人都不陌生。然而,當皮膚出現毛病的時候,你是不是也像很多人一樣,根本沒把“癢”當回事。如果不及時治療的話,那麼會給身體引來一些疾病的。當你遇到皮膚瘙癢的時候以下幾種食療可以幫助你緩解症狀:
食療祕方
1、排骨湯——解毒潤燥
豬肉富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合乾燥多風的天氣食用。豬肉能滋養臟腑,滑潤肌膚,補中益氣。日本琉球大學教授通過調查發現,豬肉如果調煮得宜,它亦可成爲“長壽之藥”。吃豬肉潤燥的最佳烹調方式是熬排骨湯,加入可以解油除膩的蘿蔔或者海帶,能減少膽固醇的攝入。
2、魚腥草紅棗茶——清熱養血
魚腥草清熱解毒,紅棗養血,慢慢地就能提高紅細胞的品質,從而改善過敏體質,調養皮膚。魚腥草(幹品)75克、紅棗15粒,水3000毫升。但是紅棗因爲大小有不同,並且還要結合個人體質來調整用量,比如體質有點熱的人,紅棗就少加一些。魚腥草和紅棗洗淨後用砂鍋煮開,轉小火繼續煮20分鐘,每天當茶喝即可。
3、胡蘿蔔——美膚補水
胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素,它可以在小腸內轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用,能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性,因此又被稱爲“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A,會引起皮膚乾燥、角質代謝失常,易鬆弛老化。
4、蜂蜜——抗敏潤肺
在乾燥多風的春季,人體內的水分喪失較多,每天早晚各飲用一杯蜂蜜,可補充水分,潤腸通便,又可增加營養,預防感冒,清除體內毒素。春天是過敏高發的季節,患有過敏症的人,如果平時能夠堅持每天喝一勺蜂蜜,連續服用兩年,可以讓你遠離氣喘、瘙癢、咳嗽及乾眼等季節性過敏症狀。
5、茯苓奶——健脾寧心
茯苓奶可以健脾寧心、延緩衰老,對付春季皮膚出現的色斑、小痘痘等有不錯的效果,幫助緩解春季出現煩躁的情緒。具體做法:準備茯苓粉10克,牛奶200毫升,白糖適量。將茯苓粉用涼開水化開,再將煮沸的牛奶衝入,每日1次,早晨空腹食用。
此外,用500毫升沸水沖泡100克花椒,浸泡24小時後,濾去花椒,用花椒水塗於患處,可以止癢。
皮膚瘙癢常見的危害
1、影響患者正常生活、工作、學習。
皮膚瘙癢,典型症狀就是皮膚出現陣發性劇烈瘙癢,對患者正常生活、工作和學習,造成很大影響。此外,瘙癢在夜間加劇,患者經常夜不能寐,睡眠質量降低,進而引發神經衰弱等病症。
2、引發消化系統疾病。
常見的肝膽疾病,包括阻塞性黃疸,溶血性黃疸等,因血清和皮膚中膽鹽濃度升高,刺激神經末梢而引起全身性皮膚瘙癢。孕婦因懷孕時內分泌紊亂會導致妊娠性瘙癢,原因爲懷孕時雌激素和孕激素升高,產後會自動消失。
3、搔抓會引起皮膚損害。
皮膚瘙癢顧名思義當然就會特別的瘙癢,那麼下意識的就會伸手搔抓,長此 以往就會導致皮膚上出現抓痕、血痂、色素沉着等等,甚至會出現苔蘚樣變成溼 疹樣,導致皮膚粗糙、變厚,而搔抓抓破後也會引起繼發性的皮膚感染。
4、滋生細菌。
搔抓皮膚時,堅硬的手指甲就像鋒利的剷刀,薄嫩的表皮層被剝脫掉,鮮紅的真皮層裸露在外,真皮層的細小毛細血管破裂出血,此時不但皮膚的天然屏障功能消失,而且從真皮毛細血管內滲出的血清蛋白,成爲了細菌、真菌等各種微生物的培養基。
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