女人更加性福的八大健康美食
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桑椹:
又稱桑果、桑實。有補腎益肝、滋陰養血功效。婦女常食可調補氣血,增強體質,增強性慾。
大棗:
有補氣血、健脾胃、助陰氣的功效。氣虛腎虧的婦女經常吃大棗,可增強性慾望。
枸杞子:
有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏髮等功效,是提高男女性功能的健康良藥。
蜂王漿:
蜂王漿是一種抗衰老、護膚美容食品。蜂王漿有明顯的刺激生殖的能力。用蜂王漿調蜜,每次服10~15克,每日早晚各一次,空腹用涼開水沖服。
龍眼肉:
有強腎補胃、滋陰壯陽作用,對由腎虛引起的婦女蝴蝶斑亦有較好的療效。對於喜食甜食而胃腸功能較弱的人來說,是良好的促性慾及美容食品。
蜂王胚:
現代醫藥學研究證實,久服蜂王胚,可去老年斑、色斑、枯發、白髮,可使皮膚光潔、柔潤。中老年女性常服,不但美膚,還可以改善性功能。
肉蓯蓉:
含有改善性功能的微量元素。對腎陽虛引起的性慾低下及不孕有較好的效果。
油菜子:
油菜子又名蕓薹子。有活血行氣、壯腰固腎之功,能提高女子性興奮。
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